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还是要宝宝多吸吮，多吸就会刺激乳汁分泌，此外，妈妈心态也放平和一点，太焦虑也会影响乳汁分泌的。

是不是宝宝含乳姿势不对 如果没含对挂喂也没效果的

我是全母乳妈妈，我理解你的感受。我给你点建议你听听看

1.母乳90%以上都是水分，所以你自己的水分是否补充足了？多喝水，多喝水，多喝水。。。。身体会将水分和养分转化为奶水

2.你还在月子里，月子里的孩子本来就是吃的少才对，你之所以觉得宝宝吃了奶粉就可以睡的好，其实是宝宝吃撑了，昏昏欲睡而已。上岁数的以前生的多的老年人都晓得小娃娃吃的是寸寸奶。我家的4个月了，还是2个小时多一点吃一次，每个小孩不同，很正常的。不要比较小朋友吃了你的奶和吃了奶粉后的表现，没有意义

3.追奶的王道就是多吸，没有其他，记得母乳大本营（楼主觉得崩溃的时候可以多去看看）里面说过奶水产生的原理，我们的乳房是工厂，但是孩子的吸吮是客户的订单，只有充分的吸吮，才能让我们的大脑形成一个指令，让乳房产生乳汁

4.吸奶器追奶是好的，因为可以帮忙不停吸吮，让大脑产生指令，但是前提是你不能忧郁和纠结吸出来了多少。上面一个妈妈说的对，孩子吃的，比吸奶器吸的要多的。这样和你说，我月子里有的时候吸奶器20-30都挤不出来。

5.学习刺激奶阵，这个你也去母乳大本营上学习下，那是相当有用

总结下，全母乳靠的毅力和坚持，99%的妈妈都可以做到，你完全没有理由做不到。

你要做的，就是战胜自己的不自信和别人的质疑，多去看看一些技术帖子，多学习一些理论知识，武装和强大自己的内心，为母需坚！

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宝宝多吸，会有滴，不要拿奶粉当备胎，有退路就，，，

很有道理 赞同

刚刚断奶 哎 想当初。。。觉得母乳之路比生孩子还难受。。。

唯一的：给宝宝吸。没有其他。

祝早日全母乳。

坚持下去 会慢慢多起来的 心情要好不要给太大压力给自己

感谢各位麻麻的建议，太感动了。刚出月子，似乎奶多了一些了，多吸果然是王道！

坚持挂喂！！！你要多喝水！！！水很关键！！！！

还没满月的婴儿是容易醒的，你确实该扔掉奶瓶，坚持吧，我两个孩子都是全母乳，你第一个孩子肯定行的

坚持。宝宝吸完了，再用吸奶器吸。在宝宝树里面找刺激奶阵的方法，我当时也是这样。坚持就是胜利。我一直喂到了宝宝2岁。1岁以前全母乳。