结婚以后还蛮注意自己的身材，也很注意保养皮肤的，都还保持得蛮好的，可是自从生了宝宝后就没时间，也没精力去做那？事了，搞得现在宝宝21个月了，自己身材一点都没有恢复，变成黄脸婆了，感觉一点自信也没有了，人也堕落了，求解啊，怎么办啊
越来越堕落
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结婚以后还蛮注意自己的身材，也很注意保养皮肤的，都还保持得蛮好的，可是自从生了宝宝后就没时间，也没精力去做那？事了，搞得现在宝宝21个月了，自己身材一点都没有恢复，变成黄脸婆了，感觉一点自信也没有了，人也堕落了，求解啊，怎么办啊
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把宝宝给公婆或爸妈多带带，多点自己的时间
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我刚生完，反而比孕前更注意保养和护肤，而且身材，我极力再控制往下降！宝妈，一定要比孕前更注意自己，不然就真是……让人苦不堪言啊
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