昨天去上瑜伽课做了升级版的平板支撑，目测特别减腿～
15回复
阅读 6350
神猫猫猫
初中一年级
标签
展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅
全部回复
suosangemu
初中一年级
没看懂怎么做
??泡沫
小学一年级
怎麽做啊，，我想瘦腿
神猫猫猫
初中一年级
suosangemu →_→我说的太抽象了吗？平板支撑动作先做好，然后腿轮流往上抬，另一只脚支撑，然后交换，抬腿的时候臀部不能侧，要一直平行地面
小山12
高中一年级
水果湖？
美极鲜
硕士三年级
神猫猫猫
初中一年级
美极鲜 都是一点点练出来的
神猫猫猫
初中一年级
小山12 不啊
得意小飞飞
为人民服务
D小调
初中一年级
水果湖？ >_
陈小陈
初中三年级
没看懂
啦啦歌
大学四年级
无图无真相，语言描写太抽象。
小资巴黎
小学六年级
→→我说的太抽象了吗？平板支撑动作先做好，然后腿轮流往上抬，另一只脚支撑，然后交换，抬腿的时候臀部不能侧，要一直平行地面 (x___x)
gladysfox
高中三年级
罗小木、
小学二年级
我要学。我要学
首页
版块
和武汉妹子交朋友
了解武汉的窗口
在武汉结婚 买房 装修 旅游 购物
用得意生活app有优惠
立即下载
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
得意生活®得意®得意DEYI®
