孕早期正逢秋天气候干燥也是一个方面，平时增加粗纤维食物，水果的摄入量，饭后散步，都能对便秘起到改善作用，且有益于身心。好孕哦~

孕妇便秘岂不是很难受啊。多喝蜂蜜水，酸奶，水果，蔬菜。

早上空腹喝白开水，多吃点香蕉，蜂蜜试试，很多人怀孕会便秘的!

宝妈，你们是怎么调理的啊，我也是13年10月结婚，我现在也没怀孕，心里很着急，你是怎么调理的，你老公又是如何调理的啊，男的除了戒烟戒酒避免熬夜勤锻炼之外，还有哪些法子啊，我现在都精神衰弱了，想怀孕想疯了

我不便秘，但是吐得蛮狠~特别是每天早上吐得想死~唉

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