我宝宝7个半月，一直以来都是睡着后还要吃2-3餐，Z近更是令人伤身，居然凌晨一醒了玩1个小时！不知道是不是因为白天没吃饱呢,我宝宝饮食睡眠大概是这样的
5点半起床（伤不起呀！）
11点半：辅食米粉和水果
4点：辅食米粉和青菜、
6点：吃奶180开始晚上睡觉
10点:迷糊中吃120
1点：翻滚，喂点水，如果喂水后没睡着，就睡奶
3点半：翻滚，喂奶60，喂了后居然醒了玩1小时！4点半继续睡，这期间我没跟他说话，也没开灯，都是让她自己玩！玩累了就喊，喂了奶才愿意睡
5点半起床。。。。
不知道是不是我白天喂奶的次数少了所以晚上还要吃？但是没有他要吃不给的时候呀！都是要吃了才给，现在辅食也吃的不多，米粉也就吃2勺的样子，奶的话，好的情况喝180，有时候才喝120.每天被折磨呀！唉！
10月24日
昨天咨询了北京协和医院的专家，说丫晚上醒是因为晚上睡早了，8点前不能睡，晚上12点后不能喂奶和喂水。
网上搜了戒夜奶的方法。
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断掉夜奶的方法
第1种方法
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶. 2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯. 3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔. 肯定能行的.
第2种方法
1、逐渐减奶法 逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml，你可以每夜减少30ml'或者 每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶
2、奶和开水交替法 把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟，睡前准备二个奶瓶，一个装白开水，一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30 ml的奶，10分钟后，再喂30 ml白开水，等10分钟后，如果宝宝还没睡，可以再喂30 ml的奶，就这样奶水交替3次后，宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。
3、夜宵法 你每天晚上坚持在10-12点期间，给宝宝喂一次奶，尽管在这之前你刚给他喂过奶。专家认为，夜间Z后一次喂奶是关键，宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。如果他睡着了，你不要害怕把他弄醒，婴儿吃过这次奶后，可以满足他一夜的需要。喂过夜宵后，绝不要在夜间把婴儿弄醒，除非需要喂药。如果宝宝在夜间醒来，哭闹着要吃奶，你可以给他换个尿布，说说话或哼个歌，拍拍他的后背，然后再把他裹好放到床上，不要给他喂奶。婴儿再次醒来时，你仍按上面的方法做，必要时喂他一些水。你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的训练，有时，经过一周的训练就大功告成了。 选择了一种做法，你要在一段时间内坚持。但是你应该在白天采取一些措施：只在白天逗宝宝玩。尽管有时候晚上也可以稍微逗他一会儿，但绝不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。你的目标是让婴儿的游戏时间出现在白天。 在白天把婴儿唤醒。建议你在白天至少每隔4小时把婴儿唤醒喂奶。这样白天宝宝就可以得到身体所需的绝大部分营养，从而放弃夜间吃奶。 晚是睡觉时间规律化。每天晚上睡前做相同的准备工作，让宝宝刚一发困而不是很累的时候才睡，每天在同一时间入睡。不要经常变换宝宝小床上的玩具和毯子。规律化将有利于训练孩子睡通宵觉。缩短白天的午睡时间。
第3种方法
在每天晚上睡觉前，给他喝奶粉和米粉一起（1：3）那样宝宝晚上就不会晚上肚子饿，哭了要奶。从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的Z后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。
4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。
7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。
第4种方法
从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。Z好晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让他晚睡一会，睡前让他吃配方奶，夜里醒的时间可能会少些，醒后尽量不给吃奶，用其它方法哄他睡觉，可试一段时间。
第5种方法
逐渐给宝宝断夜奶。如一夜喝三次，可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂养一米粉，睡前再喂奶，这样就可以减少宝宝醒来次数，如有醒可给宝宝喝点水，再哄入睡，如较恋母乳可选择夜间换人带。胃口大了奶粉已经满足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情况，后来我在喂过晚饭以后到8点左右又加了一次点心，比如面包、蛋糕之类的，然后睡前再喂一次奶粉，第一天晚上宝宝还是哭，我用拍拍也不行，后来就用180cc水泡了3勺奶粉，第二天宝宝还哭，我就用白开水，第三天宝宝哭的时候我一拍就继续睡了，就这样把夜奶给戒了，你也可以试一下。
第6种方法
宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。如果宝宝吃饱了，他还是醒过来多次，这往往是因为他习惯了半夜醒来，你可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法，有写宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心，这是妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等）。一旦他可以作到不用喂食再睡觉，那就好办了。
第7种方法
1）心理放松。这是断奶后一个必经的过程，有的儿童严重些，有的儿童轻一些，但这并不是什么异常行为。
2）他到吃奶时就醒来要抱，你就抱他，其结果就是强化了这种生物钟。有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。所以要改变这种生物钟，必须有一点变化。长疼不如短疼，孩子哭着要抱（并不是要吃）时，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲，就是不抱他起来。他哭闹、不理会，哭闹累了，也就去睡了。
3）把房间的布局和他的被褥，当他的面改动一下，让他对现在有新鲜感，也许会改变夜醒的毛病。
4）带他到姥姥、奶奶家住几天，完全改变睡眠环境，可能有好处。如果没有这个条件，可以带孩子在近郊旅游住上几天，也是彻底改变睡眠环境，也可能有用。
5）从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。Z好晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让他晚睡一会，睡前让他吃配方奶，夜里醒的时间可能会少些，醒后尽量不给吃奶，用其它方法哄他睡觉，可试一段时间。
第8种方法
1） 睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前Z后一顿适当的喂一些固体的食物（如蛋黄等），增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。2）宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。如果宝宝吃饱了，他还是醒过来多次，这往往是因为他习惯了半夜醒来，你可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法，有写宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心，这是妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等）。一旦他可以作到不用喂食再睡觉，那就好办了。3）宝宝入睡前的问题导致宝宝半夜不能安睡。如果宝宝再吃奶时入睡了，那他醒来后很可能也必须在相同情形下才能再度入睡，这样就该改变他的睡眠习惯。让他吃饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。如果宝宝实在无法避免在吃奶时入睡，那就只有任由他睡去，好在宝宝越大，越不会吃着奶睡觉。
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还有CRY OUT 法和EASY法，一个是让他在床头一直哭，也不抱不哄，哭累了睡，过了会可能还有要哭，继续不管。这种方法我可接受不了，太残忍了。EASY法就是喂水，然后拖延时间。
既然专家都说丫不是饿了吃，奶和水都不喂，我决定就按专家说的来。
戒奶第一天：
昨天第一晚，比想象中的容易
6点她困了没让她睡，直到7点45她困的不行了，喂奶240ML睡着。
11点醒了，喂奶120.
1点醒了哭，抱着哄睡半小时
2点半醒了哭，准备把尿片换了抱哄的，结果尿片换完，她睡着了
4点，这次是大哭，抱哄半小时，放在床上，没过几分钟，又哭了，继续抱哄流程，大概15分钟，睡着了。
5点45，醒了哭。。。一看时间，该起床了，利马冲了奶喂它，结果吸半天奶不动，可能这个奶瓶奶嘴小了，换个大奶瓶，她不吃了，才吃了15ML，本来睡着了的，被我一换奶瓶，把她搞烦搞醒了。一晚上结束了。我真后悔这时给奶她吃的，应该哄一下让她继续睡了，因为吃的不多证明她根本就不饿，说不定能够睡到早上7，8点的。。。
第一天戒奶结束。。。期待今晚她的表现
戒奶第二天：
依旧是7点半困的不行了，吵着睡，不过只吃了150ML的奶左右，因为6点饿的不行，吃了几口母乳
晚上12点，她居然还没醒！我纠结了，那她要是1点多醒来我是喂还是不喂呢？或者是不喂，早上4、5点再喂？在我纠结中，她12点15醒来，我不纠结了，利马冲奶喂她，吃了90ML睡觉
4点，她哼了几声，我跟她换尿片，做好了换完尿片哄睡的准备，结果，纳尼！她居然换完尿片睡着了！
6点15，她醒了！
纳尼！我简直不敢相信！这以前是晚上醒四五次，喝2、3次奶，几次水的丫居然这么安稳的睡到天亮！？而且比以前还起来的晚！我简直不敢相信我的眼睛呀！兴奋我再也睡不着了！
不过今天早上起来她眼睛肿肿的为什么列？晚上没怎么喝，不会是水肿呀！难道是睡多了？
期待她以后保持这样！
本帖Z后由 云云朵朵 于 2014-10-25 10:59 编辑
