我家全母乳,9个月时晚上8点吃了,12点吃一次,3点多吃一次,我就先把12点的减掉,10个月时,我就开始将3点那次慢慢延后,先到4点喂,然后到5点喂,然后再到6点喂,10来天就断了夜奶,宝宝也不哇啦哇啦哭着要,也不醒不拍,就这样成功的断了夜奶!