快孕3个月……不忌口=￣ω￣=什么都吃，晚上孕吐，其他都还好，孕妇奶粉开始就冒想过喝……以后也不会喝，我喜欢喝鲜奶o(╯□╰)o

我坚决没喝孕妇奶粉。。。现在五个多月都长了11斤了，哎，我要控制啊

我是怎么吃都胖的队伍，孕期只是没喝孕妇奶粉，饮食没变化，9个月20斤，我几个孕妇群，事实证明喝孕妇奶粉确实比不喝的胖的多。你说的面食甜点是要控制，不控制你糖耐都不好过。零食要选择下，同时不要以零食代替主食了。我零食一般就两餐间加1-3块苏打饼干，水果 酥什么的，反正量很少。楼主要控制啦，初期都还好，真正长体重是从8.9月开始……一周半斤一斤跑不掉的。

忘了说，你吃爱乐维，福施福，润康之类的营养补充剂是和喝孕妇奶粉一个效果，还不胖人。二选一，千万别又吃补充剂又喝孕妇奶粉，会营养超量哈。

孕晚期我是一周就涨了4斤 孕期涨了30斤 生完直接少了10斤 现在在坐月子 坐完月子就锻炼

你这好吓人啊 我也喝孕妇奶粉不过没有每天喝 简直太腥了 每次都是妈妈叫我喝才喝 我一共涨了30斤 都是孕后期不想吐涨起来的 有一周居然就涨了4斤 哎 生完宝宝直接少了10斤 现在准备做完月子就锻炼

我跟你一样，胖了40斤，到现在没有瘦下来

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好恐怖啊，都不敢想我以后会是什么样了……

我现在还有差不多20斤肥肉在身上啊，等宝宝断奶了要猛减肥了

你是用什么方法减脂，我肚子孕期的时候涨的太大，现在真是看不下克了啊，

我怀孕前三个月98斤。生的时候155。哈哈哈。现在还是125。怀孕有个过程。加油！

多久了没瘦下来？？

我是短母乳后，控制饮食结构跟量，然后加运动减的。

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奶粉超级催肥，不过生完自然就瘦了，我生的时候都172了，现在比怀孕前还瘦

放心，孕期长胖是正常的，等你生下宝宝，自己带宝宝，自然就瘦下来了。我孕前和你一样，体重维持在95斤左右，怀孕时长到132斤，现在宝宝六个月，我瘦回95斤了。我是一直自己带宝宝，每天累死，睡也睡不好，自然瘦，不用减肥。

别怕胖，孕激素都会导致发胖，土地肥沃宝宝才好生长，心情好一点，那么多人想要孩子可以付出一切，你只是胖一点而已。你以前太瘦了，也是不适合生养的，应该感谢你的身体机能在帮你调节，生下来以后一定会瘦下来的

我倒也不是怕自己肥，主要是觉得超出了正常增长范围怕到时候不好生呢

估计妹纸也是带伢熬的吧