今天立冬啦，好干好干，大家都怎么补水？

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真的有用么……我现在开始喝起

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早上喝了一杯水，半小时内跑三遍厕所，冬天跑厕所真是太太太冷了好嘛再说，这一杯水跑三遍厕所，都排出来了，补个毛线水啊。主要是真的憋不住，搞得我都不敢喝水了，

我书读的少，你不要耍我

怎么办啊啊啊，爆皮爆的蛮黑人~

我也是，洗完脸就背了个催，各种起皮，好想弄一个去死皮角质的膏来洗。。

蜂蜜秋梨粥

擦保湿霜立竿见影

炖点银耳燕窝，喝个个把星期，保证皮肤水水的，呵呵

会不会比较寒啊，我虽然干的不得了，但是手脚冰凉

直接抹油都没用，保湿霜好像更顶不住吧。。。

这个不错！谢啦！

一定要用加湿器啊

天气比较干燥，每天炖份冰糖雪梨燕窝，滋阴润肺，平时多喝水吃蔬菜水果

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补水后要锁水保湿，否则你拍一瓶水到脸上也没用，试试玻尿酸原液吧，我用着非常好

对，把这个忘了。。。不过去年冬天用加湿器，房间的墙壁发霉，被家人教训说不准用了

嗯嗯，谢谢，燕窝吃不起，我就熬银耳吧