初次怀孕对很多事情都不了解,没有经验,求助有经验的妈妈们帮助。
不知道哪些东西能吃,哪些东西不能吃,我平时特别爱吃辣的,现在也不敢吃了,偶尔吃点不知道可不可以?
初次怀孕对很多事情都不了解,没有经验,求助有经验的妈妈们帮助。
不知道哪些东西能吃,哪些东西不能吃,我平时特别爱吃辣的,现在也不敢吃了,偶尔吃点不知道可不可以?
吃前问度娘。早期叶酸中期补钙晚期dha
嘻嘻, 度娘也在问,非常感谢给的意见。
适当的时候可以补点钙呀
是在饮食上面呢?还是有其他办法?求告知
不要感冒,怀孕初期不要过分禁忌,这是口味很差,想吃什么就吃什么,少吃多餐,尽量不要吃生冷辛辣的食物
太好了,Z近总在禁嘴,我也是个口味偏重的妈咪~~
蒙着眼睛的兔兔发表于 2014-11-14 10:31 回复 捣乱丫头 的帖子是在饮食上面呢?还是有其他办法?求告知
多吃水果蔬菜吧,饭后散散步,适当运动
爱乐维,里面有叶酸和多种维生素,比较方便,6个月后增加钙片
食物方面多种不挑食,冬天水果加热吃,凉性食物不要碰例如,生鱼片,螃蟹
每天三个核桃,我没坚持,实在吞不进去
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