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看到我睡不着

你赶快去教堂吧 要基督教的人为你祷告

这.....头一次看到这样滴,,,,,

我能告诉亲，伦家16岁的时候就受洗过了麽？？？

我也有过压床 还好不是色鬼 也是睡觉怎么也醒不了，一直往下掉或者压着不能动 那是结婚前我去老公租的房子玩时 午睡后 我感觉我掉进漩涡里一直掉 还是我老公推醒的 说叫不起 因为我以前跟他说过 如果不行打我一巴掌也要把我弄醒 因为我很清醒的知道他在叫我推我 后来打听才知道租的那个房子的老人X了 所以他们全家搬家了 睡得就是我睡的床 而隔壁睡得我老公的同事 霉事一大堆 不是伤人就是破财 还有一次是租的房子阴暗潮湿 格局不好 进去后各种压抑 出现的是压床 都是在汉阳郭子口那租的，这两次租房 都有这个事情 后来买了新房搬家才OK 在没碰过

接着忽悠

我觉得这楼是正解~

鬼还有呼吸？？这也太搞笑了吧！

LZ怎么不带点辟邪的东西呢？

我也有很多类似这样的情况 在13岁左右吧 就有这个情况 现在一般一个人在家睡觉的话 都会开着灯睡觉 就要好一些 每次都是压着喘不过气来 意识很清楚 但是就说不能说话 完全不能动 非常理解楼主

其实你这个现象 ，只是你累了，人出于浅意识睡眠中，容易跟现实发生混淆，所以你才认为 你妹妹回来了·什么的··其实 你身体累了处于休眠，而大脑活跃·在思考，所以才出现无法动弹被“它”压·而“它”则是你内心深处的一种渴望。。。说实话 不看片没欲望 不代表你不需要。。这个是我结合实际情况给出Z正确的回复，楼主可以思考一二，但是无需多担心，下次别让自己太劳累。

我以前有过被压着，然后舔我脸

我读书时，经历过一次，就是感觉有人把我压着，我怎么也起也起不过来，我还能听到室友说话，我的眼睛怎么都睁不开，现在没有了，我后来跟我妈说，我妈说，我是压心脏了，不过，当时，我也真是扑着睡觉在，

以后侧卧记着向右边卧,向左边会压迫心脏容易做噩梦.

我也有遇到过两次 但不是你这种 我那个是全身不能动 眼睛也睁不开 感觉是清醒的 并没有什么东西 动手动脚什么的 第一次很害怕 还以为是 自己突然得了什么病 手脚不能动

第二次就淡定了

现在也没有出现过第三次 不过也不想出现了 因为虽然知道是那种感觉 但也不好受 因为一动也不动

看完了，半信半疑！

一般人所说的「被鬼压」或「鬼压床」，其实是由于在睡眠时身体比头脑更早入睡，达到了头脑清醒而身体入睡的状态。

很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态，感到自己在床上动弹不得。然而，在「鬼压床」一段时间之后，你或会发现自己突然能动了，却是只有自己的灵体在动，例如感到自己的手动了，望向自己的手，却见不到自己的手在动。跟着甚至整个人离开了自己的肉体……

要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体却留在床上。

而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。然后再在这个状态离开肉体。

出体前身体会有一种特别的感觉，而这种感觉有点像一个讯号，即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。有多次出体经验的人会知道这种讯号，而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。

这些讯号是人人都不同的，不过也有一个人会有多种讯号的情形，即是他遇到任何一种讯号都有机会可以做到出体。

出体讯号有以下几种：1、后脑枕有震动感觉。2、头部感到毛管竖起发冷。3、全身断绝任何感觉。4、头里面震动。5、头部里面麻痹。

当我遇到这些感觉时(一种或多种)，我便知道我大概可以控制自己出体了，不过也有试过遇到这些感觉时却不能成功的。主要是因为太紧张所至，心跳太快，根本不能入睡，不能入睡即是不能出体了。这种情况的话先进行数次缓慢而深的呼吸会有帮助。

研究过一段时间灵魂出体的，可以私聊下。

你这个属于灵魂出窍的前期状态，也叫做清醒梦

清醒梦又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。

灵魂出体和鬼压床 刚看到的 我自己都还不太能接受

在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。

也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而造清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊……

至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。

比较为多数研究者接受的说法是，梦、清明梦和灵魂出体都是人类的意识状态。三者的分别是焦点的深浅不同。焦点越深，你的经验便越清晰，也愈可以在醒来时清楚记得自己的经验。

灵魂出体和清明梦的分别：

1、可以清晰地思考

2、可以自由地控制自己的活动

3、清楚知道自己已离开自己的肉体活动

4、清楚知道自己离开肉体的过程

5、有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中)

6、还有一点，普通梦和清明梦也较易被忘记，但出体经验却非常清晰，不易被忘记。

练习灵魂出窍多数未必不是可以一次成功的，当然有人会在无意中出体，但要刻意地做时往往不容易成功。有兴趣尝试的朋友可多作几次尝试，基本上每个人都有机会成功的。