要开始减肥啦！

看我帖子，有办法哦…加微信zdk1193890985

我中午喝的萝卜汁，白萝卜，辣死我了。晚上还是喝别的吧！我今天第一天，早餐燕麦粥，中午晚上蔬菜汁。明天看下体重么样。坚持一小时快走啊！

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减肥是件痛苦的事

胖子更痛苦。

所以要努力减肥

加油加油

不错，今天这一天明显感觉清肠胃。我下午汗蒸狂流汗，出来人感觉轻了一圈。

不痛苦，看我帖子哦……有惊喜的

去的蒸汗房么？

嗯，我是平台期才搞的这么狠。

是的哦。流汗了好舒服。

努力想办法，改变下方法。

想减肥 健身 学瑜伽 舞蹈的找我 城市猎人健身会所关系您 18771054824 小晓