喝红糖水～

我一般会痛苦地睡去，然后睡醒就好了

我一般会再整个月把嘴巴管住，不吃辛辣的食物，甚至不吃零食，然后痛经就减轻很多，呵呵~

喝中药。

看看

来的前几天多补充营养！来了用生姜水泡脚！

吃这个

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我每次也是一样

我每次都疼。

现在每次来之前一个星期喝益母草颗粒冲剂，会好些

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长痛不如短痛 割掉

喝红糖水。。。。不要受凉。。。。腰部保暖

我是来的第一天疼，喝益母草膏，过一个小时就好了

我每次都是第一天疼~后来几天稍微好点

少吃芬必得 这种药都是有副作用的

我每次也是疼死 喝红糖水什么的都没用

听说泡脚有用 不过要坚持 不能等疼了再泡

其实痛经这种东西还是要靠平时的保养得 一般非常疼的都是因为宫寒 所以女生平时Z好还是少吃生冷的东西 肚子也不要着凉了

不过有时候我来之前的一个礼拜我妈会煮红豆汤我喝 放点红豆啊桂圆什么的 再来感觉就没那么疼了

我有朋友也是这样

好黑人滴~~·

红糖水，益母草膏。

哎，每次来必疼1-2天。

红糖米酒

不过 lz内调才是关键啊

暖宝宝，红糖水