美味厨房

你们爱吃花菜吗?

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我是个花菜爱好者,什么干花菜,西兰花,但是只要带花的我都喜欢吃,今天给大家推荐一个炒的花菜,干煸花菜

1.五花肉切小块,红椒切丝,大葱切成一段一段,蒜用刀面拍碎

2.用油蒜头爆香。然后加入五花肉煸炒到金黄色;

3.倒入洗净沥干的花菜煸炒。(注意哈,花菜一定要沥干,不能有水,不然就没有干煸的香味了。);

4.调入料酒,生抽继续煸炒花菜

5.加半勺香辣豆豉酱,盐和糖煸炒至入味。(等花菜熟了之后,出之前再加调料,因为没有水份,提前加调料容易糊。);

6.出前加入红椒丝和葱炒均匀就可以啦,不要老在里焖它,记得是煸炒哟!

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梦幻城堡 禁止发言

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*「碎、 硕士三年级

我蛮爱,

zarah66 硕士一年级
梦幻城堡

可以把它用刀切成片放li?mian

熊猫澳洲代购 高中二年级

喜欢花菜

bupucan214281 禁止发言

内容被自动屏蔽

52小米星星 大学四年级

爱吃

玉竹竹 超级意粉

爱吃~

zarah66 硕士一年级
w球球

我也喜欢吃

zarah66 硕士一年级
52小米星星

哈哈,以后在家做

ladyyy1872 超级意粉

我猜你猜 得意大咖

昨晚也吃啦,好吃

wszxc111 大学四年级
Fergie110 高中三年级

本来不喜欢花菜 不过看你弄的 感觉蛮好吃

xiao小黎 得意大咖

喜欢花菜

微笑着生活 硕士二年级

喜欢

zarah66 硕士一年级
Fergie110

还可以啊

娃娃宝贝鱼 博士一年级

花菜营养又美味,每次都是先水煮一下后炒,下次也来个干煸的

小舒舒~ 大学三年级

花菜好吃~

娃娃麻 超级意粉

爱吃

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