建议每天睡前喝杯热牛奶补充钙质哦

我们都是可怜的宝妈啊

所以吃了也没有用

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怀次孕，掉颗牙！就是这个道理，钙都补给给宝宝长个子去了，孕妈自己就会缺钙

我也每天两片迪巧，还是偶尔会半夜抽筋。

同命相连啊

准备多喝点骨头汤拉

经常的事

还没有过

有过，但是次数很少

抽筋疼醒的滋味真是难受

恩恩，是啊

恩恩，是啊

多喝牛奶，乳糖不耐受就吃钙片吧

钙片一直在吃呢

缺钙、还有注意保暖

钙补充的不够。。。。我之前就是每天两片迪巧，但是每天半夜都抽筋。协和产检的时候问过医生，医生说钙片加量，吃三片四片都可以。现在好了

我去产检的时候问问医生