减肥多吃高纤维
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zarah66
硕士一年级
1燕麦：刺激肠胃蠕动，有助降低体内胆固醇。
2红薯：低脂低热，阻止糖份变脂肪，通便排毒。
3西芹： 促消化清肠便，减少水分积聚，减轻水肿现象。
4蘑菇：吸收胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘。
5白萝卜：助消化润肠道排肠毒
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A自信炯
小学六年级
减肥必须要坚持，
chen9898989898
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梓熙
初中一年级
木有用！
韩天相
博士后
不错
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