简易翘臀方法 塑造饱满翘臀

蜂腰翘臀有上限 女性腰臀比例多大Z健康？

　　一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及欧洲9个国家超过35万人的研究发现，与BMI相比，腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准。医学上认定体型与健康的关系非常密切。可是我们在减肥时往往不清楚到底是哪里超标了？那么我们不妨一一对照定期测量吧！下面小编就告诉你一些正确的身体尺寸密码吧！

　　腰臀比达标值：女性