谢谢

要内服加调养 而且要用比较好的护肤品 才比较有用

长期的熬夜会造成肝，肾的负担！然后就容易引起皮肤的胶原蛋白的流失，就会导致皮肤松弛下垂！ 平时注意多吃绿色蔬菜。 如果可以换工作吧，如果不行要引起注意，身体注意调养！跟保养！

谢谢亲，现在努力在改善睡觉时间点，吃些保健品，加强面膜面霜，加白醋洗脸，现在已经有所改善，但是皮肤松弛好像改起来有点难度

松弛呢，是因为胶原蛋白的流失引起的，可以选择胶原蛋白的产品，进行使用，进行该善！ 还有，我没有看到你具体的肤质没有办法特别具体的分析，只能从层面上给你这些建议了！

现在在吃胶原蛋白和葡萄籽了，但是感觉好慢啊，基本没效果

你差不多吃多久了？还有你是用什么牌子的？

吃个把星期了，牌子我忘记了，回去看看

其实，虽说都是葡萄籽，但是，也有好坏的差别，而且一个礼拜效果正常不会太明显

我在继续坚持，希望有好的效果

嗯嗯，坚持，加油！