用不含酒精能保湿的护肤水这个日系有很多，白天出门涂防晒霜推荐日系不含酒精不含香料的那些，回来卸妆洗脸也要用温和的氨基酸类洁面，晚上能做修复类比如雅顿的胶囊或者其他修复精华。

谢谢了 很全面 觉得你很专业

"百分之90的脸都是这么烂的，你的护肤方法正确吗"天涯论坛里的贴子，建议你可以看看，我就是敏感肌肤，按楼主的方法内调外养2个月时间真的改善很多，

谢谢

内容被自动屏蔽

根据你的描述，属于角质层过薄，皮肤抵抗力弱，易敏感，皮肤需要做好补水保湿的同时做好修复 提高皮肤的抵抗力！有兴趣可以关注一下我的分享贴，虽说是讲祛痘的，但是也提到敏感肌，更详细的可以加微信286632786沟通。护肤品的使用，切忌跟风，一定要根据自己的皮肤情况找适合自己的护肤品，平时护肤方法也要注意！

楼主，了解一下韩国的AHC，高端药妆，孕妇敏感肌可用，修复皮肤，提高皮肤抗敏能力！推荐使用AHC的B 5玻尿酸高效保湿水，配合AHC的高效保湿霜，配合AHC的竹子面膜，我自己是超级敏感肌，这些东西我自己用效果很赞

理肤泉只能让你不过敏，严重敏感皮需要修复！

敏感肌专用的啊 理肤泉 雅漾