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减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变

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事情是这样的,我Z胖的时候呢,胖到了一百八十斤。

那是去年的时候

当时很多事情都不如我的意,也因为我的性格

我哭过,闹过,但还是因为我的性格,Z终我自暴自弃,不顾现实世界的生活。

每天都沉溺于网络世界,沉溺于电脑里,那时候还碰巧认识了一些新的朋友,整天一起玩玩玩。昏天暗地,每天除了吃睡,就是玩游戏。家里人会给我留钱,每次留了钱,我就拿去叫外卖,叫KFC,叫那些很油的炸鸡来吃。一顿我能吃掉五十多块,吃饱以后,就觉得困,那个时候一到饭点就找些电影看,吃完以后就睡。

家里人,亲戚,朋友来看我。我不给他们开门,也不接触。

手机静音,不管是陌生来电,还是备注了的号码,我都不敢接,很恐惧。

有次,母亲找过一个很慈祥的和尚,称作大师来看我。还带着几个平时我Z喜欢的舅妈。那位大师一直想摘我的耳机同我沟通。那天我彻底恼了,在外人面前发了脾气,很不给我妈面子。直到她们走了以后,我关了显示屏。在上边看到我那油油胖胖的脸,看到一副彻头彻尾的LOSER的样子,一个死胖宅的样子。

那些日子,我只要情绪爆发,就一定躲在柜子里哭。

这个是那几个月,我生活的真实写照。一个彻头彻尾的LOSER,一个死胖宅。

当时也抓着自己背上的肥肉,抬过缠绕肚子三层的肉圈,我要减肥。所以尝试着去跑了步,那一天跑了七圈,隔天早上起来全身都酸都痛,就再也没去过了。

我妈特别嫌弃我,她每天一定会说我胖,要我减肥。

当时朋友也笑我。叫我是胖子,嘲我的性格,笑我做过的那些傻事。我和他们吵过很多架,他们不知道,我输不起,那时候的我自卑到极点,我对任何指在我身上的“看法”都犹外地在意。

我不敢单独外出,只敢晚上的时候拿一个想喝饮料的借口,猥猥琐琐地出门。出了门,不敢看别人,但又特别在意人家的目光。路上看了美女,偶尔和人对上眼,我就害怕,但是心里又偷偷地想,这个妹纸是不是对我有感觉?

转机是这样的。

当时和EX分手刚过三四个月。突然收到一封她的来信,很长很长,我看了好久。

她又回来找我了,我打电话给她了。

于是,我们每天晚上打打电话。我常常打给她,偶尔她也打给我。这个是我那段时间觉得Z满足的事情,她说要来找我,要和我去鼓浪屿,我信了,我很高兴。我还特地和朋友鼓浪屿提前买了些东西,寄去给她。

我以为又能挽回她了。有天晚上,又给她打了电话。在电话里,她突然不经意地讲出,她男朋友事情。我一直都记得那瞬间的感受。

我装着没事,忍住颤抖的声音,又没头没脑地找了一会儿话题,挂了电话。那天晚上,删了她的QQ和电话

做了个决定,我开始减肥了。

Z胖的时候,90KG,五月份的时候

一开始减肥的时候,没怎么规划,先让我妈买了个电子秤。

开始减肥了。我说,我要瘦到70KG。几乎没人相信。

一开始减肥的时候很困难,我开始晚上去打球,心里想,毕竟是从小学六年级就开始打球,那个时候还觉得自己挺厉害的。有个朋友怂恿我去打野场,去了,被血虐,而且我在场上连十分钟都撑不下来。

那段时间,摧毁了我自以为的“自卑”,其实就是过分的“自信”。

我开始骑车,那是我生日,唯一的生日礼物。那天没人记得我生日,只有我妈。

她送了我一辆自行车。

是,谁会记得一个死胖子的生日?呵呵。那是我整天生日下来的感受,直到现在,我还是很羡慕那些生日有人主动说生日快乐的人,真的很羡慕,羡慕到我每次想到这个都很难过,难过得都想哭。

我开始骑车,开始打球,我开始做锻炼。我给自己打气,别怕,我也可以,我也可以改变。

我在家,看着跳宅舞的软妹纸。我很喜欢,我也可以,我只要做到了,以后也会有可爱的女朋友

这一切都是我的追求,很俗,但是很有效。

时候,我每天都骑车,打球,跑步,做锻炼,从六点,一直到晚上九点四十分才回到家里。

我开始节食,每天只吃一顿饭,那段时间恰好舌尖2热播。

每天我都一定看,我咬着牙,我一定要做到。

我拼命地蹂躏我的膝盖,我要做到。

体重每天都有记录,也有变化,每天大概能减0.5-1KG左右。

听着小牛牛的歌,那时候校园婊正火,好,我也向往这样的生活。

我挺满足的。

五月末 85KG

第一个阶段,减了10KG。

开始有人跟我说,你瘦了。我的变化我妈看在眼里,她很高兴,到哪都说,确确实实,我瘦了一圈。5月份刚买的衣服,特别紧,到了6月份,我已经要系腰带了。

已经没人叫我胖子了。

已经没人觉得我减肥是一件天方夜谭了。

我很高兴,偷着乐,我应得的。

到了暑假,我也敢出去玩了。这段时间,和几个同学去了上海玩。差点约到人生第一次炮,但我很怂,待在人家的房间到睡觉的点了,被人家硬赶出来了。。。

开始有了自信。开始变得真诚,开始变得敢于坦然面对自己的不足。

球技也开始变好了,也想到了很多过去我打球时候没想到的事情

每天晚上回家后,膝盖很痛,于是我不再骑车。

开始每天一定跑12圈步。

六月中旬 78.5KG

生活变得很简单,开始充满了阳光。

过去躲在阴暗衣柜里的我,已经逐渐地习惯于待在阳光下。

我依旧去跑步,开始尝试紧身的衣服。。。

开始不再躲藏人家的目光,甚至变得有点享受。。。

习惯在球场上打一身的汗,然后脱下衣服用力挤,把汗挤成一滩水在地上。

这个时候,我妈已经叫我不要再减啦,她说我太瘦不好看。

(是谁说我太胖的啊!)

朋友也逐渐接受了我新的样子,我尝试着交新的朋友

忘了说,我还学会了游泳。

六月末,75.1KG

在一个七月份的晚上,我搬出了,在衣橱中我过去,穿不了的衣服。

我一件件地试,对着镜子看。

我特别高兴,每一件都穿得下,甚至有的还有些松。

而我之前买的那些37,38码的牛仔裤,居然大到像是在穿裙子一样。。

我抓起裤头,往底下看。

裤头和我肚子之间的那些空气就是我减掉的肉圈吧,我这么想。

第一次穿背心的照片。。。之前从来都没穿过背心。

过去的照片。。。不知道什么时候了。

现在

现在的我,依旧没有找到女!!朋!!友!!!

这肯定是世(长)界(得)的(太)错(丑)!!!!!!

--------一些小事----------

其实那封EX的长信是分手前两个月寄出去的,后来就失踪了。又在那个时候,莫名其妙寄回到我手上。

我也没多想,那时候以为这是她的求和信,我便一头扑上去了。这件事其实是我的不对吧?她以为我回来是想重拾友谊,而我却以为“她回来”是要和好。那段时间,毁了很多各种各样的关系,这便是其中一个。

所以,这就是我自己太作。

后来,我去过她的城市。我特地走了一遍她经常走的路,去了她给我写信的地方,这就足够了。

有人说我笑起来好看。。。

其实我生活中,在朋友面前笑得极其猥琐。。。所以我怕吓到陌生人,怎么都不笑。

有一些朋友会发私信跟我交流~不过我这个人对陌生人比较“高冷”,请不要介意,我很乐意跟很多人交流。

--------一些小事----------

希望能给看到这篇回答的正在减肥的,想要减肥的朋友一些帮助。

不过,我的方法有些不科学,例如运动时间不要这么长,要保护自己的膝盖(我现在极限运动三个小时,再多膝盖就不行了。)要保护好自己的身体,尤其是胃(在前些日子生过两次病,很虚。)

身高这里忘了说,是4400px。

朋友问我是不是三个月都每天都只吃一顿饭。

不是这样的,这个我只是在第一个阶段比较拼的时候才这么做,第二个阶段中我就开始吃两餐了。因为这样的方法实在太不健康了,很容易得胃病,甚至有些人还会掉头发。。。减肥急不得,细水长流才是对身体Z好的,毕竟你减肥也是想要让自己变得健康,那为什么要用不健康的方法来伤害自己呢?

朋友说我拍的照片表情越来越自信了,对的,我觉得,减肥就是一种改变过去自己那些不好的,不应该的东西,让自己越来越健康的过程。当你成功瘦下来了,也健康了,那就保持下来。

有一些女性朋友说回答中的一些字眼看起来不太舒服,我写回答的时候,没有想过这个事,当时只是挖掘那时候的感受,想法,再把它写出来,从发布到这会儿,我还没改过。

如果你看完觉得不舒服,我很抱歉。请不要往心里去,那只是过去的碎碎念,不代表什么。

然后呢,我很明白你们的心情,但我真的不是受,也不找男票,我是直男!超直的那种!

还有ZZZ重要的一点,我绝对不是托啊!

我绝对没有吃掉那些OLY,真的买太多了。。。有的我只用过一两次。

(°o°;)好像有点败家。。。

任何人,都可以有更美好的自己。

给你们打打气!

加油↖(^ω^)↗

:-)弹吉他的我~

初中时候的我(这也是能推动我减肥的其中一个原因)

Z近在艺考,挺累的。

实在太感谢各位的支持了,很感动,我会加油的。

编辑了这一段以后,我就看不到自己的图片了。。。真是自己作死。

好了,终于抢救回来了。。。

感谢各位的支持,我的小学妹说,我瘦了以后更立体了,好像是这样耶。

心动了吗?

那赶紧动起来,制定自己的减肥计划吧。加油。

已经2015年了。

这篇回答是在11月末写的,不知看了这篇回答的想要减肥的朋友们,现在已经如何了呢?

是否已经达到自己的既定目标,又或者正朝着目标坚实地奋斗,前行着?

加油,祝你们新年快乐,也祝你们减肥成功。

每个人都会拥有Z好的自己~~

三月一号。

现在已经开始坐在学校里读书啦。

好久没接触到书,笔记,练习册了。。。再过十来天就要质检啦。

不知道各位减肥进行得怎么样了。

请加油,我也会加油的。

后来姐姐还让我当她店里的模特儿。。。

我从前也很喜欢拍照,但当模特儿还真没想过。。。

也是蛮开心的~

(不要吐槽吊牌,真的买不起这些衣服,而且也藏不住。。。)

---------一些对比图-----------

(丧(卖)心(萌)病(萌)狂(哒))

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abu012140 高中三年级

楼主棒棒哒!

wangxuan 禁止发言

内容被自动屏蔽

丸子妈咪 初中一年级

确实!感觉精气神都不一样了!很棒!给我孩子他爸看看,增加减肥动力!

亮blingbling 禁止发言

内容被自动屏蔽

初入杏林 大学一年级

各项生理指标正常

blue1330 博士一年级

好有毅力!

郑小炼丶 初中一年级

瘦下来 还蛮帅的

蘭陳 硕士一年级

阿羚 硕士二年级

哎减肥是需要动力的...我每次要减肥都....哎

清风散尽月疏影 硕士二年级

棒棒的!!!

胖胖风 初中三年级

变化好大啊

爱永永 大学二年级

好难

曾经少年爱绿衣 大学二年级

励志! 为自己!

初中好像女生!

敏敏7 硕士二年级

小心滑膜炎

可爱寳寳 大学四年级

浅笑·安然 大学一年级

楼主好励志。瘦了帅帅哒

喜欢就带我走 高中一年级

不错,减肥后看着有活力

逍遥熊 小学六年级

留名 我也减肥

西门雨爱 高中二年级

好厉害,真的很有毅力,我要向你学习,今晚就去办张健身卡!

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