我先说下自己的背景吧！我是一名外企的普通文员，多年的外企工作，高压久坐让我长期处于亚健康状态，近几年体检血压甘油三脂都超标，除了轻度脂肪肝，内分泌也失调。并且还有轻微的性胰腺功能异常，性胰腺功能异常大家估计没听说过，我来解释下，说白了就是因为肥胖引起的性激素低下，而产生的一种不孕的状况。这样的状况下虽说我一直想减肥，但是本人实在懒得动，办的健身卡去了几次就浪费了；并且对于热爱美食的我，对于各类美食的执着就算身体状况变成了这样我也不想因此而放弃它们。
直到去年十一回到武汉，爸妈看到我胖的变形的脸说你怀孕了？唉，怎么可能...我自己的身体状况我自己清楚。并且我和老公都是晚婚，我也到了高龄产妇的年纪，虽然我们也很想快点有个宝宝，但我的身体状况不佳，所以一直未能如愿。
十一后有一天，我和好友爱华逛街，发现好久不见的她无论是精神状态还是身形都变得非常棒！记得以前她穿L码都有点困难，现在M轻松穿入！爱华告诉我，她这三个月做了一个不一样的减肥瘦身。由于不知效果如何，她坚持做完三个月后，效果明显了才推荐给我。听完爱华的介绍，我初步了解到这种不一样的减肥方式既能满足我平时工作繁忙不能天天往健身房跑，不用节食，在家就能运动，又能在较短时间内达到以减围度塑身的目的。于是我立马定制了爱华所报名的课程。
开始进行瘦身指导后。每天顾问会根据阶段的减肥目标，安排运动循环，微信提醒工作期间的日常消耗和三餐的注意事项。教练会给我在家安排的做一个小时的运动。
就这样不到三个月我的腰围就成功地减了9cm，体重减了16斤！我所有的同事看到我，个个都说我瘦了，更有微胖同仁打听我如何瘦下来的。听了我的切身体验，看到我的明显效果，已有三位同事也加入到这健康瘦身的行列中来了！更令我和家人开心的是，在减肥的Z后半个月，我发现自己怀孕了！
后来虽然停止了减肥循环运动，但是顾问还是给我蛮多建议，以便针对我的身体状况增加生活消耗，孕期我也一直坚持听从顾问的建议多活动，多走动。Z后因为有了这近三个月的健康减肥，让我在身体Z佳状态时怀孕，适当的运动和健康的饮食习惯，让我这个高龄产妇顺产了我家健康可爱的宝贝！做了妈妈的女性同胞们都该知道，顺产其实要很多先决条件的不是你想顺产就能顺产的。所以我众多好友都称赞我有良好的身体素质和勇气，但是我和我的家人都深切明白，如果没有这三个月的健康减肥，我不可能这么顺利地怀孕并且顺产！
现在我的宝贝刚满百天，我的体重只比减肥Z瘦时重4斤，腰围比减肥前Z胖时小4cm。测量这个数据的时候我自己都惊呆了，毕竟身边的朋友产后身体变形的都很厉害很难恢复的。但是我孕期听从了顾问的建议所以对于产后恢复要比其他人要容易的多。现在我已经开始了我的产后恢复运动。嘿嘿...爱美的妹子当妈了也当不啊！
很久没有上过“得意”了，今后我也还会继续坚持运动，坚持这健康科学的饮食习惯和生活方式！不为别的，只为了自己身体健康，只有我健健康康的才能看着我Z爱的“宝宝”健康的长大。
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减肥前
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减肥后我和我的“宝宝”
