是的，要经常坚持用，麻烦是麻烦点，但是这个根治不了，只能自己日常生活养成好习惯。我在家换被子床单都提前戴好口罩

littlesummer发表于 2016-03-05 22:45 是的，要经常坚持用，麻烦是麻烦点，但是这个根治不了，只能自己日常生活养成好习惯。我在家换被子床单都提前戴好口罩

你好有恒心，我戴口罩是三天打鱼两天晒网，洗鼻器也只是三四月份用，因为我每年都是三四月份犯，五月份又神奇的好了。。。

保证睡眠，坚持运动。实在不行去医院

晚上犯，根本睡不好，鼻子堵死

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