腿粗怎么减

我小腿....

我的腿一样的

粗腿的飘过····

瑜伽.. 很难坚持的说 但是真的有效果 T.T

象小腿飘过。。。

我的也是小腿粗，好像听蔡依林讲她以前是穿那种紧身袜，连睡觉都穿着坚持了几年就瘦了。

我全身胖，外加腿上全是肌肉，可怜的腿啊，为了负担我沉重的身体，变粗了

那得按摩+运动+压力袜。。

我每天都运动半个小时以上，买了个100多的按摩仪，肚子和腿都可以按，压力袜买的420D的。。

我是来看答案的。

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减不了的，认了吧

我记得以前有看过，硬的小腿，每天先用手拍软后，再按摩，有时间再做做运动，每天一定要多吃蔬果，坚持晚饭半个小时后快步走，每天像这样坚持过几个月一定会有效果的，嗯，是这样写的~

貌似我的腿越来越粗

想减大腿的飘过

真的行吗？好复杂啊

来看答案滴~~

我的大腿和臀围 很肥很粗 怎么办？