请教关于运动局部减肥的问题

我也是这种身材啊！不知道有什么好方法，可以减下半身的肉肉？

大象腿的悲哀啊。。哎。。。

同问

我是反的，上胖下瘦。。。同问。。。。。

再求减腰秘方。。。我的游泳圈还真不是盖的啊。。。。

我也敢你相反

我也想瘦腰，瘦小腹

我都有小小桃啦。。。

瘦脸 瘦腰 瘦腿

我也是上瘦下胖啊~大腿那叫一个粗~~

我高中同桌也是这个身材，她上大学后就是围着操场快走，是快走，不是跑步啊~~

速度大概是半个小时八圈，然后做哈放松运动，

她这样走了两个多月就瘦下来了啊~原来大腿比我还粗的~~现在看着真是羡慕啊~~

我就是没有耐心，坚持了两个星期就放弃了~~

不知道是心理因素还是什么原因，两个星期后我竟然瘦了一斤，但是我实在是没恒心坚持下去啊~~

所以说减肥还是要有毅力的！~

关键是我的腰还是很细的，腰以下就不是很细了。真悲哀！

不晓得是快走瘦下半身快，还是慢跑瘦的快？

跑步应该可以瘦下来 我以前是田径的 当时腿也是蛮细

我也是这样啊，腰蛮细，PP大，盆骨那里也很大，衣服好难买啊~~

减肥又冒得毅力~~哎

要是你能坚持，慢跑瘦的快啊

我大学同学就是慢跑瘦下来的~~

我也是的啊，比个说我想生了小吖的女人的身材

我的大腿粗. . 有么好办法呀

直接去针灸,蛮有用!!!

不过是肌肉型的比较疼一点~~~

我在香港莎莎的买的瘦腿霜效果还不错咧。。

大家可以看看哈。。。

我用了1个月了，效果不错哦。不过有点小贵。。

http://web2.sasa.com/SasaWeb/sch/product/viewProductDetail.jspa?itemno=102488702001

我跟LZ一样。

现在每天去健身房的跑步机啊快走+慢跑一小时。

几个月了。

没看到效果。

就是小腿原来是抛肉。

现在硬了。

看来跟我一样烦恼的还蛮多，我是练过田径又变懒后的后遗症

我也跟你一样- -！