【我是超级战痘士NO.8】身经百战，打败痘痘，晋升黄金级战痘士！全面分析战痘秘籍！

谢谢分享，我发现痘痘就像野草，只要长了一次，总会不断的复发

月见草油在哪买啊，我感觉我就是内分泌失调长痘

然后我再度灰溜溜的回武汉了，我妈又说，你怎么每次一回家就成这个鬼样子。在家关了两个星期，我妈看不下去了。带着我再度来到那个曾经救我于水深火热的市一医院。这一回就没用了，还是那些药，还是做面膜。一个月搞完了，一点动静都没有。太阳还是那个太阳，月亮也还是那个月亮，痘痘还是那一脸痘痘。LZ愤怒了！武汉的七月份啊，坐车去医院排两个小时队，搞半个小时，再坐车回家，什么用都没有，尼玛再也不去医院了。

愤怒完了，脸还是要的，LZ继续折腾，胶原蛋白虽然贵，还是搞起来！然后又听说小麦草调理身体的毒素，搞起来！维生素C美白，防止痘印色素沉淀，搞起来！月见草油继续吃！护肤品全部换成理肤泉，K乳全脸擦，A乳有痘的地方点，每天擦防晒霜，回来仔细卸妆，一周做一次清洁面膜，契尔氏白泥。绝对不熬夜，偶尔吃点辣椒。坚持了三个月之后，初见成效，白头，闭口粉刺基本都没有了，黑头全无。一直到现在，皮肤基本算是稳定了。

LZ的战痘历程到此结束，历经15年，经过大风大浪，大起大落，练就了一颗见痘不惊的心。总结一下经验吧。干货来了啊，童鞋们仔细看啊，血和泪总结出来的啊！

第一，注重调节内分泌，凡事事出必有因，脸上长痘痘肯定是身体内部出现了问题。内分泌紊乱，生理周期不稳定，体内毒素太多，都会导致脸上痘痘泛滥。经常冒痘痘，皮肤油脂分泌旺盛的童鞋可以去医院查血。看看激素分泌是不是正常。

第二，选择合适的护肤品，不给皮肤增加负担，倩碧三部曲调整肤质效果不错，虽然都说是美国大宝，但是有效就好了。在经济能力允许的情况下，买个好用的精华液，雅诗兰黛ANR不错，可以稳定皮肤的状态。针对痘痘的产品，理肤泉真的不错，做的很专业，法国药妆在这一块做的还是比较好的，雅漾和薇姿祛痘效果不如理肤泉。防晒很关键！紫外线是皮肤杀手，这一点是经过广大科学家们验证了的，不赘述。

第三，生活习惯要规律，不熬夜。这是LZ深刻的体会啊，一熬夜脸上都就出来了，睡饱了皮肤就很好。熬夜是皮肤杀手，千万不要熬夜。

第四，在经济条件允许的情况下，适当补充内服的营养品。年纪大了，皮肤肯定会变差，补充胶原蛋白，维C维E等是有好处的，多吃猪蹄鸡爪这种方法就不推荐了，大分子的胶原蛋白人体根本就吸收不了，作为一个生物学女博士，LZ还是有发言权的。爱吃的美女们还是随意吃，猪蹄鸡爪不长胖。25岁以下的美女们就不用了乱吃了，你们正青春。

坚持看到这里的都是好同志，你们都会有好皮肤的哦！欢迎美女提问，回答各种战痘疑问。

为什么图片发上来这么大，好黑人，希望这张脸没有黑到大家

嘴巴周围长了一圈痘痘很烦躁啊而且是近半年长的

我也去一医看了，拿了喝的和擦的。看一个星期后效果如何

理肤泉的产品是用保湿的还是用祛痘的啊

和楼主肤质差不多，去一医院看过，喝了中药也不管用。看了楼主写的也觉得调节内分泌很重要，楼主月见草油在哪买的呀，什么品牌？防晒和卸妆用的什么呀

胶原蛋白有副作用吗

祛痘的，K乳

没什么副作用，刚吃的两个月效果蛮好的，停了之后过一段时间就恢复原状了，估计是要坚持吧

月见草油是在挪威读书的时候买的，后来一直让国外的朋友带的。防晒用的是高丝的，卸妆是贝德玛和兰蔻混搭，希望有帮助咯~