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产后42天的女性进行常规盆底肌肉训练，可以大大减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前大小、敏感状态，从而提高生活质量。
建议产妇在分娩后42天Z好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。 产后进行盆底肌肉训练对盆底肌康复很有好处。建议根据自身的具体情况选择在医生指导下进行盆底肌肉训练是Z好的。
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wawa123123
小学六年级
做过，生完宝宝医生就叫建议做一下，宝宝有点大，对产道有些损伤，后来就做了，花了一千多，现在身体恢复的很好 ，也没有什么毛病
xin258258
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