从不去美容院，每天做好清洁保湿就行

不去美容院

光靠外部美容是不行的，楼主先把身体生物钟调好，准时睡觉准时吃饭，加班不能避免，但不要太晚，饭菜清淡为主，少吃夜宵零食，坚持一段时间，如果只是三分热度做这个事，那我也没辙

美容院都差不多，不停推销，要你做这做那，要你办卡冲钱！

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虽然医院也很黑，但是至少安全一点啊~还不如去一医院看皮肤科，或者去看中医-内外调理来的靠谱

我也差不多花了几万，做的多的还是身体。其他的花了买了胶原蛋白肽，口服的还有点效果，不过价格贵的惊人，现在怀孕了，就没有去做了。

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我们楼下的小美容院，原来我只带楼下修个眉毛，偶尔做护肤跟按摩，5年前价格是30元，前年我去的时候是50，现在克都是98（这个还是优惠价）。项目包含修眉、敷膜跟按摩，手法也是稀烂，一去就喜欢推荐，闲死人滴。。。

得去大一点的美容院，很多小店子，非常喜欢推销，他们就是为了推销而生的

我以前也像你这样，容易听他们的，但是后来慢慢是他们说归说，我不交钱就是了。今天中午去我办卡的美容院做肩颈按摩，做完以后劝我交费，我卡里还剩4400多元，我说等我考虑一下吧。结果店长说，上次你也说考虑，结果没有下文了，我想你要把话说白，我就说白，我说有风险的，我不想压这么多钱在你们这里啊。一般这样搞一次，他们就会消停点。

但是这个店平时做的美容师都不推荐产品或者办卡，态度和服务都蛮好的，时不时店长会推荐一下。算是我可以接受的范围。反正自己拿定主意就好。

一般去美容院只做背部护理 开背神马的，别的不会做，然后也不会听他的推销，直接跟他说想休息哈 蛮累

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如果是内分泌激素引起的 除了吃点中药慢慢调理基本没其他办法 别听美容院瞎忽悠

我绝对是亲身经历 去年夏天两颊和下吧长满了小粉刺，查了好久确定叫闭合性粉刺，去医院去中医去美容都高遍了没用，改长的还是长。 后来索性我就不管了，每天只用爽肤人搽脸，也不用洗面脸和各种乳液什么了，注意防晒、饮食，多喝银耳汤吃水果，慢慢冬天就自己好了

一般的普通美容院都是用三无产品，除非是品牌连锁美容院

不上美容院的人飘过

美容院都一个德行！我去克缇，每次必推销！感觉你除了办卡，每次不放点血她们就不爽！而且他们硬像是觉得我们的钱都是捡的！