【孕期用品】有了宝宝后，妈妈都是女超人

这年头好男人好老公都是别人家滴！！楼主29W+，从备孕开始就开始研究孕期需要补充的各种...各种...各种... 当妈的伤不起，十月怀胎，各种不适。当爸的就贡献一个蝌蚪完事。说多了都是泪，言归正传，下面开扒！

1.MegaFood产前综合维生素（简称综维），备孕就可以开始吃，可以吃整个孕期，这瓶是120颗，每天1颗，可以吃4个月。（1颗叶酸含量400微克，下面的成分表是2颗的含量，减半看就可以了）

2.Nordic Naturals产前十二碳六烯酸软胶囊（俗称DHA），里面含有Omega-3,DHA有助脑部发育，EPA有助眼部发育。这个可以从孕8W开始吃，每天一颗，16W后每天2颗，一直吃到哺乳期，通过母乳供给宝宝。（听说补充DHA可以预防孕傻，宝宝眼睛会又大又亮，不过这个要出生了才知道）

3.Flora, Floradix, Iron + Herbs Supplement（简称铁元），德国版铁元建议6岁以上人服用。6-10岁每日2次，每次15ml；10岁以上及成人（包含孕妇），每日2次，每次15ml，如果贫血较重者，每日3次每次15ml。饭前服用完铁剂后，2小时内不可服用牛奶，咖啡和茶，会影响铁的吸收。请开盖后冰箱冷藏储存，并在4周内服用完。味道跟果汁差不多。孕26W左右会做糖筛，如果有贫血现象可以补充，液体是Z容易吸收的。这个在产后也可以喝，恢复元气。（产后补充过这个的二胎妈妈回馈，精力比较好，不容易犯困）

4.Nature's Plus Source of Life（氨基酸螯合钙），查了好久才选的这款钙，价格小贵，但含钙镁，高吸收，不会结石。本身就有结石的孕妈在选择钙的时候一定要谨慎，以免钙没吸收多少反而加重了结石。孕后期钙的补充非常重要，具体大家可以问度娘。我这里主要说钙的分类和成分。

1.羟基磷灰石钙 2.碳酸钙 这两种钙是Z古老的钙，以无机盐为主的产品，主要是由动物鲜骨、珍珠粉、贝壳等为原料加工成的多羟基钙和碳酸钙。缺点是在胃中实际要消耗大量的胃酸，才能将其中的钙离子释放出来，这很不利于胃酸量较少的儿童和老年的吸收。3.乳酸钙 4.葡萄糖酸钙 5.柠檬酸钙 以普通有机盐为主的产品，这些有机酸钙盐普遍存在含钙量偏低，因此造成吸收利用率低的缺点。实验结果表明，他们在体内的吸收率只有30％左右，与第1-2类产品相比并没有较大的改进。副作用同样和第1-2一样，主要表现在容易导致动脉粥样硬化痉挛，血管钙化及软组织钙化，引起肾结石等。

6.氨基酸螯合钙 螯合就像蟹钳钳制着钙，具有很高的稳定性。它突破传统钙需维生素D参与的吸收方式，采用高科技术，使分子结构更稳定，遇到强烈的胃液分解也不会发生化学变化，而是在肠道内通过氨基酸特定通道直接被吸收，因此不仅吸收速度快，而且吸收量也多。吸收率高达90%。安全，无结石，80%以上结石的成分都是草酸钙。而螯合型氨基酸钙在胃腔里没有游离钙离子存在，也就无从产生草酸钙，故安全可靠不易结石。对肠胃无刺激螯合型氨基酸钙溶解性好，能速溶于水，溶解度为食用碳酸钙的400倍，不用胃酸水解而加重胃的负担，胃舒服、无便秘。对骨的留存率为其他靶器官组织的七倍多。并且，实验多次证实对肾、肺无钙沉积，绝对安全，无副作用。缺点：价格高。

7.食物钙 Z佳的钙制品来源，缺点：比第6种钙更加昂贵。

（一般小孩子吃的钙大多是3-5类）

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用品篇

1.Palmer's妊娠纹按摩霜（帕玛氏） 大热货，孕早期懒着没管，悲催的孕中期后腰上长了3条白纹，擦了一段时间，纹路变淡了。（如果宝妈的妈妈有长过妊娠纹，还是从孕早期全套开始擦吧，多少有点作用。我妈没长过，所以大意了）

2.Lansinoh 一次性哺乳垫 传说Z好用，透气。

3.Earth Mama Angel Baby 天然乳头黄油 同样大热货，地球妈妈天使宝宝乳头霜孕晚期开始用，防裂放破。哺乳期也可以用，纯天然的。（这货天热是融化状态，天冷是龟裂状态，天然的，就是那么任性！）

4.Earth Mama Angel Baby 新妈妈下身清凉喷雾 顺产必备，下身疼痛难忍时，往往难以顾及上身的感受。舒缓清爽的新妈妈下身喷雾是一种安全、100％天然的清凉喷雾，有助于减轻会阴肿胀，缓解产后疼痛、侧切和痔疮。

5.Earth Mama Angel Baby 护臀膏

临床测试，医院建议，使用有机金盏花制作，布尿布安全！天使宝贝护臀膏底膏是一种安全有效的尿布疹膏，温柔呵护小屁屁。本款药膏具有多种功能，是尿布包中不可或缺的物品

坑爹的限度超长了... 哎...

本帖Z后由 羅晓俊 于 2015-4-9 09:25 编辑