森林公园这边有一起跑步的没

哎。。。我在中山公园求，不过我还没开始跑

我想问一下

这一圈有几公里啊

散步可以，跑步跑不动

哈哈 千里之行始于足下 勇敢迈出第一步吧 加油

我跑的那个圈差不多有7km 大圈的话有10km 当然还有更小的圈

散步走快点也接近慢跑了

哦7公里你跑的下来吗？

嗯 可以的 全程无休息 前段时间是健身完在学校跑操场 每天7,8圈的样子 一开始也是觉得好难 不过坚持下来了 坚持了有三周时间吧 然后开始跑森林公园了 发现跑步是要环境好呢 在森林公园里跑步 轻松多了 跑7km无压力的

加油慢慢来

你是要天天跑吗

之前跑操场 每晚7.8圈 是每天跑的 ..不过跑森林公园 一下运动量加了一倍多 先隔天跑一次吧 再慢慢的每天去

你厉害，你这是要减肥呢还是健身

健身是主要的 只是为了健身 需要先减掉一点 哈哈

我跑不了这么远，森林公园倒是离我不远

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还在吗？不知道队伍壮大没，我想跑步，但是。。。。跑步了这么久的赶脚

我也想跑

哈哈 队伍很大的 没玩华科都有大部队跑森林公园 不过他们时间蛮晚..光谷跑步群也经常跑森林公园 队伍都很大