香蕉土豆泥
适合6个月以上的宝宝
材料:香蕉1/4 根,土豆1/4 个。
做法:
1. 香蕉去皮,用汤匙捣碎。
2. 土豆洗净,去皮,蒸至烂熟,压成泥状。
3. 将压成泥状的香蕉与土豆混合均匀即可。
适合7个月以上的宝宝
原料:熟蛋黄1 个,土豆1/2 个,冲调好的配方奶100 毫升。
做法:
1.将鸡蛋(1个)煮熟后,取出蛋黄。
2.土豆(1/2个)洗净、去皮,切成片,放到蒸锅里蒸十几分钟,然后盛入碗中捣成泥。
3.将鸡蛋黄和土豆泥混合,加入少许母乳或配方奶调匀就可以了。
鸡肝土豆泥
适合6个月以上的宝宝
将鸡肝(1 个)洗净,土豆(1/3 个)去皮、切成小丁;将鸡肝和土豆丁放入蒸锅中蒸熟。取出后压成泥,再加开水调匀即可。
适合8个月以上的宝宝
做法:
1.将鸡肉清洗干净,放入蒸锅内蒸熟,用打碎机打成肉末。
2.土豆洗净、去皮,放入蒸锅蒸熟,在研磨碗中研成泥状。
3.将鸡肉泥也倒入研磨碗中,倒入温水或冲调好的配方奶调匀即可。
适合8个月以上的宝宝
做法:
3.将胡萝卜、土豆、鸡肉一起放入锅内,加入少许水,煮至烂熟。
4.将煮好的胡萝卜、土豆、鸡肉分别放入搅拌器中搅成泥,调匀即可。
土豆粥
适合1岁以上的宝宝
做法:
1.将土豆洗净,去皮,炖烂,捣碎并过滤。
2.土豆泥中加入牛奶,用文火煮,并轻轻搅拌。
做法:
1.土豆洗净后,去皮,切块,上锅蒸熟。鸡蛋煮熟后,剥开,将蛋白与蛋黄分别放入碗中备用。
2.洋葱去皮洗净,将蛋白与洋葱切成碎粒,蛋黄与土豆用小勺压碎。
3.锅置火上,倒入适量油,油热后,先放入洋葱稍炒几下至断生,然后再加入蛋白翻炒。
4.加入搅拌成泥的土豆及蛋黄,炒时要不断地加入少许清水,与洋葱蛋白炒拌,Z后加入盐即可。
番茄土豆牛肉汤
适合2岁以上的宝宝
材料: 牛肉100克,土豆1个,番茄1/2 个,精盐1克。
做法:
1.土豆洗净切成丁,牛肉切成碎末,放入200 毫升滚水内,直至土豆熟透为止。
2.放入番茄和盐,再滚,熄火即可。
咖喱牛肉土豆丝
适合3岁以上的宝宝
材料:牛肉100克,土豆150克,咖喱粉2克,精盐2克,葱、姜各1克。
做法:
2.锅中油烧热后,先放入葱、姜,炒出香味后,放入牛肉丝继续炒。
3.将土豆丝放入,加入精盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。