婴幼育儿

小土豆“变脸”,宝宝瞬间爱上它!9款适合宝宝的土豆吃法!

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香蕉土豆

适合6个月以上的宝宝

材料:香蕉1/4 根,土豆1/4 个。

做法

1. 香蕉去皮,用汤匙捣碎。

2. 土豆洗净,去皮,蒸至烂熟,压成泥状。

3. 将压成泥状的香蕉与土豆混合均匀即可。

蛋黄土豆

适合7个月以上的宝宝

原料:熟蛋黄1 个,土豆1/2 个,冲调好的配方奶100 毫升。

做法

1.将鸡蛋(1个)煮熟后,取出蛋黄

2.土豆(1/2个)洗净、去皮,切成片,放到蒸锅里蒸十几分钟,然后盛入碗中捣成泥。

3.将鸡蛋黄土豆泥混合,加入少许母乳或配方奶调匀就可以了。

鸡肝土豆

适合6个月以上的宝宝

将鸡肝(1 个)洗净,土豆(1/3 个)去皮、切成小丁;将鸡肝和土豆丁放入蒸锅中蒸熟。取出后压成泥,再加开水调匀即可。

鸡肉土豆

适合8个月以上的宝宝

材料:鸡肉30 克、配方奶或水20毫升、土豆1/2个。

做法

1.将鸡肉清洗干净,放入蒸锅内蒸熟,用打碎机打成肉末。

2.土豆洗净、去皮,放入蒸锅蒸熟,在研磨碗中研成泥状。

3.将鸡肉泥也倒入研磨碗中,倒入温水或冲调好的配方奶调匀即可。

胡萝卜土豆鸡肉

适合8个月以上的宝宝

材料:胡萝卜20克,土豆30克,鸡肉50克。

做法

1.胡萝卜、土豆洗净,去皮,切成小丁。

2.鸡肉去皮,洗净,切成小块。

3.将胡萝卜、土豆鸡肉一起放入锅内,加入少许水,煮至烂熟。

4.将煮好的胡萝卜、土豆鸡肉分别放入搅拌器中搅成泥,调匀即可。

土豆

适合1岁以上的宝宝

材料:土豆1/3 个,牛奶30 毫升,熟蛋黄1/4 个。

做法

1.将土豆洗净,去皮,炖烂,捣碎并过滤。

2.土豆泥中加入牛奶,用文火煮,并轻轻搅拌。

3.黏稠后,将蛋黄捣碎放在土豆泥里调匀即可。

洋葱鸡蛋土豆

材料:土豆1个、鸡蛋1个、洋葱1/6个、盐1克。

做法

1.土豆洗净后,去皮,切块,上锅蒸熟。鸡蛋煮熟后,剥开,将蛋白与蛋黄分别放入碗中备用。

2.洋葱去皮洗净,将蛋白与洋葱切成碎粒,蛋黄土豆用小勺压碎。

3.锅置火上,倒入适量油,油热后,先放入洋葱稍炒几下至断生,然后再加入蛋白翻炒。

4.加入搅拌成泥的土豆蛋黄,炒时要不断地加入少许清水,与洋葱蛋白炒拌,Z后加入盐即可。

番茄土豆牛肉汤

适合2岁以上的宝宝

材料: 牛肉100克,土豆1个,番茄1/2 个,精盐1克。

做法

1.土豆洗净切成丁,牛肉切成碎末,放入200 毫升滚水内,直至土豆熟透为止。

2.放入番茄和盐,再滚,熄火即可。

咖喱牛肉土豆

适合3岁以上的宝宝

材料:牛肉100克,土豆150克,咖喱粉2克,精盐2克,葱、姜各1克。

做法

1.土豆洗净、去皮、切成丝;牛肉切成细丝。

2.锅中油烧热后,先放入葱、姜,炒出香味后,放入牛肉丝继续炒。

3.将土豆丝放入,加入精盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。

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kk1121 小学五年级
seeker

是的,我家宝宝很爱吃土豆

kk1121 小学五年级
caipos03040

可以试做给宝宝吃

kk1121 小学五年级
youlan0315

现在大人都忙,也是没有办法的事情。我有时间就会做一些不一样的东西给宝宝尝尝鲜

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