怀孕燕窝多久吃一次

没吃呢

三天一次

好的

想吃，不知道在哪里买比较靠谱的

我是让别人从泰国带的。

我刚知道怀孕的时候天天吃，吃吐了，我就在我不想吃了…

Z好是一礼拜吃一次，吃多了营养过盛对胎儿不好

一盏分两天吃，一个星期Z多两盏

两三天一次。表示宝宝皮肤炒鸡好。头发炒鸡多且黑。这是我家Z拿得出手的。嘻嘻。

没吃。。。。

一周2到3次就可以了，

我10克一次炖好，不加糖，冷藏了每天早上吃两三是匙，吃个五六天

一周两次。。。

一次一盏 早晚吃 吃完休息两天下一盏 其实没有硬性规定自己想怎么吃就怎么吃

一个分两天吃 一星期一个

有时间天天吃当然是Z好的，一天2克就可以了，没时间一周Z少要吃3次，一次3-5克

燕窝属于温补食品，需要长期坚持科学的食用方法。

如果每周3次，建议每次的量在3-5g，如果天天吃当然是Z好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！

选择早晚空腹食用吸收会Z好！