还是觉得节食的瘦身方法比较简单粗暴有效,但不能过了,稍微少吃点就行,经常饿着肚子,对健康不利,严重可能得厌食症,所以适度而止,控制自己的嘴
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我在吃一种梅子 每天两粒吃了一周左右 瘦了两斤吧,我好多同学都吃了效果不错我才开始吃
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