本帖Z后由 毒舌爷爷 于 2015-4-20 11:22 编辑
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本帖Z后由 毒舌爷爷 于 2015-4-20 11:22 编辑
今天做了平板支撑，每次只能坚1分20秒，做了五组，累的半死，在做了二十分钟瘦大腿的运动
强啊
励志啊
我跟你说，这就是年龄问题，我25岁的时候一直都是90—93你说搞不搞人
都说三十要发福，是不是啊
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