美体瘦身

产后怎样减肥

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我生宝宝的时候166,生过宝宝150,现在宝宝都四个多月了,体重还是150,一点也没瘦下来,而且宝宝还吃母乳,夏天就快来了,衣服穿的越来越薄了,肉肉遮不住怎么办,求减肥方法,吃药的除外

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