好吧！

呵呵，我开始也是热敷，按摩，感觉没多大效果，也没坚持。去医院，医生说打封闭针，当时喂奶不能打。叫做针灸，也懒得做。后来不管了，慢慢自己好了。可能需要过程吧。

我是生产后抱宝宝太久得腱鞘炎，手腕疼。去医院医生要给我做小针刀，我怕疼没做。后来休息一段时间，没怎么抱孩子，就好了一点。