辣妈学童

宝宝六个月，我也瘦下来了，开心

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宝宝生下来坚持母乳，生完宝宝后三个月内经常称体重发现和生完娃时变化不大，由于家里带娃，因为家居服买的大大的，穿着倒也感觉不到体重多堪忧，只是看到一直不下降的数字有点不爽，后来索性不理会，怀孕前的衣服挑着运动裤或者稍大的衣服，也能对付过去。宝宝六个月我要上班了，一称发现体重回到孕前，窃喜。

生完宝宝后没有刻意的运动减肥，一直坚持母乳，因为相信妈妈的母乳一定够，关键是要宝宝多吸，所以对母乳喂养信心满满，也没有刻意的补汤汤水水，家常菜荤素搭配吃，吃饱就好，饿了也会补点零食。大概是宝宝吃母乳帮我瘦身了吧。

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全部回复

清风不言语 硕士一年级

希望我也能这样！目前还胖16斤！

xingkong17 大学一年级
莲花豆豆秀

正常饮食加哺乳是很有效的，加油！

MUA 大学四年级

我还胖10斤三个月差十天

我没有昵称呀 硕士三年级

我还差10斤！加油！

爱上糖果的猫 博士一年级

肚子怎么瘦啊？

joy13 博士一年级

肚子好胖。现在把汤水停了，希望能瘦

xingkong17 大学一年级
MUA

坚持母乳，越到后期效果越明显。

xingkong17 大学一年级
MUA

坚持母乳，越到后期效果越明显。

xingkong17 大学一年级
joy13

正常饮食，均衡饮食，不要刻意吃汤水，汤水脂肪多其实营养一般。

彤彤妈咪 高中三年级

我怎么就没瘦呢

tiantian-882 初中三年级

xingkong17 大学一年级
彤彤妈咪

不要刻意吃，饮食平衡

xingkong17 大学一年级
爱上糖果的猫

我肚子也有点点肉肉，不过个人觉得还好，肚子是全身Z后瘦的，如果想效果好，可以试试运动。

xingkong17 大学一年级
joy13

??

socine 高中二年级

饮食会对母乳有影响吗，有没有不能吃的菜。宝宝肚子不舒服是吃了母乳造成的吗？

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xingkong17 大学一年级
socine

宝宝太小可能会胀气肠绞痛，我宝还好，我并不认为宝宝有问题就跟妈妈饮食有关，所以我特放得开，碳酸饮料也喝咖啡也喝但是偶尔喝。妈妈饮食均衡，食材多样，其实汤汤水水的营养没有汤里的肉菜多。

瑞奇天下 初中一年级

厉害

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