你肚子看起来不大哎

肚子大不大和个人有关的，只要娃娃是正常的就OK了。就跟孕期体重增长也一样，一般增加20-30斤都是正常的，然后B超检查娃娃各项发育都正常就是OK的。

嗯哪，我肚子也不大

国内的观念就是长胖长胖长胖，过年回家当时被嚼死了，说那个那个孕妇长了多少多少。我说不是胖就好，太胖了还有可能得孕期糖尿病。

再说不是妈妈长了多少，娃就长多少。娃顶多8斤左右，再重的话就是巨大儿，只能剖。

是的，每次出去都熟人被嚼，肚子怎么不大呀。美女你在德国待产有什么禁忌没？有没经常玩手机或者看电视，不玩无聊，玩又担心辐射对伢不好

我一直在认真的看，支持LZ继续写啊！

嗯，谢谢MM鼓励，周四继续去产检

没有什么禁忌的，这边一般都是妈妈健康宝宝就健康。我家wifi就没关过

婴儿用品都屯了好多，但是娃娃还没出来，也不知道好不好用，等娃娃出来后我用了的话，再跟大家做个总结

婴儿用品都屯了好多，但是娃娃还没出来，也不知道好不好用，等娃娃出来后我用了的话，再跟大家做个总结

产检中，上周的查血还是有点贫血。 助产士要我多吃紫甘蓝

就是这个紫椰菜

今天去上产前班，讲了娃要出生的三种情况，一: 破水，二宫缩，三出血。 投头胎的情况下，

先说破水，如果破水时没有强烈宫缩，羊水不浑浊，那么大可不必慌慌张张去医院，本来头胎的整个产程平均值12-15个小时。 当然有的妈妈需要时间短，有的妈妈需要时间长。但是破水并不意味娃娃马上就要出来了。所以不必慌张。

宫缩，当头胎宫缩间期小于10分钟，非头胎小于12分钟时就要去医院啦。

出血，量少不需要慌张，这只是因为胎儿机械压迫子宫颈口造成的子宫颈口粘膜出血。不影响胎儿状态。 但是如果出血不止，从大腿一直流到地上，那么就是紧急情况，必须马上到医院了。

然后再就是尾椎疼痛，还有下腹疼痛如何产生的，因为娃在下降的过程中压迫了尾椎还有腹股沟韧带，所以会产生疼痛。如果疼痛是持续性的，那么也需要去医院了。

再就是臀位胎儿也可以顺产的，四肢着地的姿势有助于臀位胎儿的出生。

不过国内一般臀位都剖了，所以这个没什么借鉴价值。

明天继续去诊所产假，各位mm我先睡觉去了

周二和周四去上了产前班，助产士主要讲解了生产过程，还有顺产的呼吸大法。 用鼻子深呼吸(腹式呼吸)，然后用嘴发 啊或者呜吐气，这样会有利顺产。 然后还有顺产的姿势，为了让胎儿顺利的往下降，可以采取多种姿势。等我有空把示意图找出来给大家看。

然后Z后两周的sex有助于引发生产哦，因为生产的发动主要是胎儿压迫子宫颈口造成的，而此时的sex同样也有这作用，再加上精液中含有前列腺素，也有助于生产的引发

昨晚安排了医院产房参观，助产士会告诉你整个入院流程，然后在产房如何帮助生产。 这个医院有两个产房，一个绿色的，一个粉色的。然后还有个水中分娩的大浴缸。 两个产房都有分娩床，紧急情况下使用的麻醉机都是安装在墙壁上，遮掩在柜子里面的。一般情况下不用，所以也没必要给产妇增加心理负担。 粉红房间除了床外，还有那个帮助分娩的运动球(见图二)，产妇可以坐在上面运动髋部，帮助分娩。还有个分娩板凳(见图四)，这个是坐在上面，助产士会在下方接住婴儿的。 水中分娩浴缸，运动球，板凳，床都可以自己选择。也可以都尝试一下。 图片是网上的哈，昨天没带手机没拍照[呲牙]

你卸货了吗？

还没有，预产期21号，应该还要一周的，水肿的好厉害。