Z近早孕反应严重，吃新疆的综合口味切糕可以缓解呕吐感觉，早餐吃豆浆、黑米粥和小笼包，中途吃黑加仑、橘子和伊丽莎白甜瓜。还有五谷杂粮的无添加饼干和苏打饼干。