简单好做的调理滋补汤

1.鸡蛋枣汤：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水；煮沸后打入鸡蛋卧煮，水煮沸后放红枣及

红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。多适用于贫血及病后、产后气血

不足的调养。

2.黄芪猪肝汤

组成：猪肝500克，黄芪60克，盐少许。

功用：益气养血。

主治：气血两虚引起的贫血，头晕，神疲乏力，少气懒言，面色苍白，心悸失眠，自汗。

制法：以水煮猪肝与黄芪，肝熟汤成去黄芪，入盐少许，食肝饮汤。

宜忌：有内热口舌生疮，便秘口苦之人禁用。

3. 糖饯红枣：

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去

皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生木，加红糖

，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

4. 巻柏芹菜鸡蛋汤：

组成：鲜卷柏30克（干品15克)，鲜芹菜30 克，鸡蛋2个。

制法：鸡蛋煮熟去壳，与卷柏芹菜加水同煮15分钟，去渣，加食盐少许。每日一剂，食

蛋饮汤，连服数日。

功效：育阴保津，活血止血。本方适于流产后、产后肝肾阴虚，淤血内停而血下不止之

症的食疗。

5.小月汤：

组成：当归 川芎 白芍 鹿角胶 冬虫夏草 熟地 玛咖 生晒参等