我剖宫产，宝宝现在8个月了，比以前还瘦一些，肚子出了月子就基本上消得差不多了，首先是不要让自己便秘，每天都顺时针揉揉肚子，其次就是不要吃太油腻的东西，自我感觉油水和奶水是没有关系的，然后就是坚持母乳喂养，我瘦估计还有个原因，我宝宝前三个月晚上睡觉不乖，一直跟我睡。

月子一过就马上瘦到了怀孕前！经验告诉你，一定要亲自带娃。然后休息不好，吃不好，心情不好，你会火速瘦下来！！！重要的是让一个月子里忽略你，严重影响你休息，不管你营养的牛逼婆婆来照顾你，让你月子做的稀烂，你一定会瘦下来滴！我就是这么瘦的！

你这说的~都是埋怨!

顺时针揉肚子真的有用吗？感觉肚子里面总像有气样的！

我感觉有用的，我坚持得不多，因为我不便秘，但是偶尔弄一下，马上就有便意啦

这样瘦是瘦下来了，可是对身体的创伤很大啊

揉肚子不会吧~又不是吃减肥药！不会一揉就上厕所吧！

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帮助胃动力，有利于消化撒

根本没有瘦下来过。

我也是完全瘦不下来~寻求健康的办法！

我回去试试~看看有没有效果

恩 加油哦

我吃了soso酵素果，纯中药发酵的李子，没有副作用，现在基本看不出是生过孩子的，你可以试试

你可以试试soso果，绿色食品，安全无副作用，吃零食的同时可以排毒瘦身，我就是这样恢复的

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我还在哺乳期应该不能吃这个吧！

嗯嗯！大家一起加油~瘦到以前！

是呢，哺乳期不能吃，会通过母乳传给宝宝的，断奶以后再吃