【瘦身日记NO.26】啊哈，减肥继续中，自我感觉最近脸部肉肉少了些咯，哈哈继续坚持

有小伙伴围观么？有的话我就来说说我的经验咯？？？

哎。。。。没人回复我啊？？？打击小胖妞的自信心呢

求分享

终于有人理我啦，好啦，开始

对于身为胖子的我们来说，吃货应该是我们共同的称号！！哎，说好听了叫能吃是福，说难听了就被人叫做死胖子的，对不对？

可是呢，不得不说，要减肥，食量一定要控制，尤其是晚上，千万不能吃甜食或者高热量的东西，胖子的致命伤啊

第二呢，就是运动！！

运动也要进行筛选的，不同的运动练出来的效果也是不一样的lz选择的是跳绳运动，以前只能跳二百左右就累的气喘吁吁，现在坚持在一千左右

第三，就是排毒！胖子身体里的毒素都太多太多啦，排毒也是促进身体代谢的一种方法，身体里的毒素都排干净了，身体好了，减肥也成功啦，哈哈

嗯嗯，都快说完了，也没人来说一句呀？

加油

求排毒方法

怎么排毒？

嗯嗯，加油加油

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一起加油

跳绳去

加油加油