多吃点水果会好些吧，我一直吃爱乐维没便秘，但我老爱拉肚子

天天喝蜂蜜不太管用，酸奶喝不了，对奶制品反胃~

上面推荐了黑芝麻，试试这个

竟然贫血会便秘，那不是恶性循环……

嗯嗯，我去查查成分~

家里有个医生也没辙……

我去试试大家推荐的黑芝麻和核桃

我蛮奇怪，两三天一拉拉的还是稀的，怀孕后肠胃好像怎么都不对劲了

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把三维做了就差不多了我七月二十七号做，你呢，预约了吗

没有哦，准备去省妇幼做，据说当天开单子就可以了~

我预约了市妇幼。。。省妇幼对我来说太远了

我孕早期吃的斯利安没吃爱乐维，也有肚子胀气便秘的情况，牛奶照喝水果也没怎么多吃，后来四个月以后便秘情况就好很多了，基本每天一次大的，有时一天两次。孕早期不要经常揉肚子，多散步走动对肚子胀气便秘也有帮助。

我经常两边跑，因为听别人说三维很重要，还在纠结要不要去同济预约一个……

这……周末我已经坐了两整天了，在加班，需要电脑前工作……确实应该多走动走动

不用吧

多喝水，再保持散步锻炼勒，我前几天便秘吃了

吃了安利的果蔬纤维，然后多喝水，现在每天都正常了哦

每天还喝两杯酸奶

那你确实是动少了，我每天早上出门过早加散步起码半小时，晚饭后在家门口晃悠半小时，遇到天气不好不能出门散步就在家做做卫生什么的。

我吃爱乐维也便秘，果断停了，后来百度一查，爱乐维确实有造成便秘的副作用