写得中肯啊

我已经顿悟两年了，之前过敏肿成猪头看了台湾宋医生的“肌解毒”后就再没用过护肤品化妆品，包括洗面奶，以前我也是护肤狂人。现在只用矿泉喷雾和植物油，每天少量按压，每周1，2次油按摩，按完皮肤干净光滑很多。现在皮肤好了很多，再也很少过敏了。

楼主跟我的观念一样，我也一直坚信穷养脸富养身，把生活作息调好，适当运动，饮食规律，比什么化妆品都好！！

说到心坎上了，谢谢楼主

我觉得皮肤应该是根据皮肤状况适度保养而不是什么都不擦，一竿子打翻所有是不适合的。就拿防晒来说，原来我是从来不擦防晒的，直到有次脖子真的被晒伤了留下了印子再也没恢复过，我现在雷打不动的防晒和打伞。

基础护肤还是要做的。武汉现在空气质量真的很差，只用清水洗脸，臣妾做不到啊！我们在香港路那边上班的，地铁修了一年半了，现在那边的空气啊，灰尘啊，你让我不护肤，我怕毁了就回不来了，当然我的底子还是可以的，多吃水果绝对是比任何护肤品都要好的一个方式。但是有一点，我护肤品搽得少的时候，就一个眼部精华，脸部精华，然后一个保湿面霜，早上就眼部保湿霜，面霜，就还挺好，不长痘，现在加了什么化妆水什么肌底液，反而长了个把痘痘。

写的真好～～

有同感啊，个大品牌护肤品都用起来，状态越来越差啊

楼楼说的好有用

写得很不错啊，我也觉得越用越出鬼

学习了?

通过这么多年对化妆和护肤孜孜不懈的努力，加上看到好朋友皮肤基础好的，根本没怎么涂抹护肤化妆品，一样细嫩有弹性，支持楼主转载的观点。现在基本上就是涂点化妆水再加一层马油就睡觉，反而皮肤状态比以前好些，也没那么油了

年纪大了，皮肤很明显地松弛了，抗老的少不了啊

这说的是良心话啊。楼主好。绝对支持。

要收藏下来好好的看看

很不错哦