每月跑步，跟大姨妈似的，叫人烦心，上个班容易吗？

那你身体也太差了吧。去中医院看下，喝点中药调节下身体吧。

多吃红枣和红枣水吧。

非要跑完全程吗？去医院开个证明啊 ，，你在大部队后面慢慢的走都可以 没有必要为了公司那点钱豁出命了。。

去中医院问过，医生说我是属于遗传性体型偏瘦（我爸爸，姐姐，哥哥都很瘦）我是遗传我爸爸的基因。所以，很瘦。体型过瘦，就会平血，低血糖，医生说很正常。就是平时要注意加强营养，多注意休息，少参加剧烈运动。平时我又很懒，很宅，所以，身体确实很虚。。。

你去医院开个证明撒。

不然几难受哦。

估计得靠走，我不想又直接晕了，但是一想到好不容易盼来的周末，明天又要做2个多小时的车到江滩跑步，跑完了还有回家的一段路程好长，压力好大。

没用的，上次坚持跑完后，身体完全吃不消。觉得自己真的不能跑那么远跑步，就跟老板发了邮件，说明了我的情况，申请在家里小区跑，上传图片已经跑步软件监测实况，但是老板没有同意，以这是公司集体活动，必须每个人参加，不接受请假。

身体虚了自然就没劲，懒了，楼主的亚健康身体必需好好调理

这样的私企，你早点离职。

身体和生命更重要。

你准备劳动仲裁去。

你上班的岗位不是体力劳动，严格的讲你只做工作范围的事情。

再则，8小时外跑步算加班吗？！

不算加班就不能算旷工，他也没有理由扣你钱。

你是做么事的？么样还要跑步啊？

文职

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不去啊，这种业余活动也要自愿的好吧

教你个办法，去，然后当场晕掉！肯定有效果

直接辞职撒

运动调养才是根本

帮顶

为神马老要跑步。。。

你自己身体差，不怪公司