美体瘦身

减肥日记进行时(更新至第21针)上对比真人兽了

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前天去照了婚纱照深受打击,因为看见别的新娘衣服都可以扣上,用我老公的话说,就你扣不上,哎,没有办法,哪个叫我胖列。想着老公时候结婚那天还要抱着我从6楼到一楼的痛苦过程,老公说,这2个月,他就天天做仰卧起坐和俯卧撑,Z后一个月就实战演练,我为了能够让他轻松点,就下定决心去减肥了。

在得意上面搜了下子,找到了针灸减肥,抱着试一试的心情,去了,也不晓得效果怎么样,已经去了2天了,第一天去的时候,是133斤,超过了正常体重27斤,我身高163,医生跟我扎了耳穴,要我肚子饿了就摸一下他,昨天去扎的时候,就瘦了3斤,呵呵,有点小成就感了。

我也在这里做个不断更新的记录,顺便把食谱也写下,留着做纪念。

10月19日 第一针 133斤

10月20日 第二针 130斤

食谱:早上一碗薏仁米稀饭加一个煮鸡蛋,中午一小碗米饭加青菜和鱼,晚上黑木耳

希望到元月2号的时候能够瘦到110斤我就很满足了,呵呵,没有办法,在那里针灸的得意的MM还很多的,都是为了美,没有办法,女人就是为了美坚持了一辈子。加油哟。

应有个MM的要求,说每一个看着累,我就把所有我的针灸食谱还有一些注意事项更新到第一楼里面,方便所有的MM观看,有什么不懂得或者疑问就跟我回帖子我会一一回复的。

第3针 129斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=1

第4针 130斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=3

第5针 127斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=3

第6针 128斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=4

第7针 126斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=5

第8针 126斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=5

第9针 126斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=6

第10针 124斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=6

第11针 122斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=6

第12针 123斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=7

第13针 122斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=8

第14针 122斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=8

第15针 122斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=8

第16针 124斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=9

第17针 122斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=9

第18针 120斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=10

第19针 121斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=13

真人兽

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&page=14&extra=

第20针 120斤

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&pid=17702783&page=14&extra=

第21针 119.5

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=625933&extra=&page=14

本帖Z后由 fyy1056 于 2010-12-23 08:34 编辑 ]

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xyl312 高中一年级

支持,,继续等你的贴子,顶起,,想问问你是在哪做的什么针灸疗法啊~~特想知道,,因为我和你差不多胖

囡囡茜 硕士一年级
fyy1056 博士二年级

我是在一个医生的自己家里哟,呵呵,在武昌那边哟~

小仙女的魔法 硕士一年级

你狠 哈哈

到时候我看你成什么样子啊 搞得好我也克搞

我要到90

seal。 博士二年级

加油~新娘一定要是瘦瘦美美的~

klconnie 禁止发言

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hhyy 大学四年级

薏仁米是什么,请教楼主,我也想减肥

fyy1056 博士二年级

针灸第三天 瘦了一斤,129,早上吃的是薏仁米稀饭加凉拌黑木耳,一个水煮蛋,一杯酸奶,中午,也是薏仁米稀饭加凉拌黑木耳,晚上罪孽的吃了一小包薯条,和韩国泡菜。

加油,再就是过2天才能去了,希望不要反弹。

fyy1056 博士二年级

好撒,等我有效果了,你再去撒,哈哈~~

fyy1056 博士二年级

这个我也说不清楚,你可以去干货市场或者超市都有卖的,有点小贵哟~

妖精fairy 硕士二年级

还是运动加节食吧,这个方法是有效果,但反弹也快啊

小y913 大学三年级

针灸减肥会反弹啊···

小仙女的魔法 硕士一年级

哈哈 她才不怕反弹 她只需要通过结婚这关就行啦撒

fyy1056 博士二年级

不管怎么减肥,都会反弹,还是要控制的好哟~

fyy1056 博士二年级

哈哈哈,还是你了解我撒~~

钢盔少女 硕士一年级

有没有可以瘦局部的?我要瘦小腿

虎虎妖怪 初中三年级

你这个吃法,不针灸也能减肥。每天早晚跑会步,不想跑了,就散步,效果还好,线条也好

fyy1056 博士二年级

10月22日 早上吃了一小碗热干面 中午吃了小半个汉堡加白米饭和菜(荤素都有)晚上没有吃 一天走了5-6站路,跳了半个小时的健身操,深知罪孽深重,晚上喝了碧生源减肥茶,今天一大早称124,我们家的称比医生家的轻2斤,还是蛮有成就感的。

今天大学同学结婚,估计又要长肥了,哎。

fyy1056 博士二年级

可以瘦局部的,哪里肥哪里就插得针多些。

我的大腿,小腿,胳膊,脸上肉比较多,医生跟我插得针就比较多。

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