你今天出门，还好吧

一场悲剧 。。。。

.....出门还好..

回来时候..

发现..出现血尿状况..

然后打电话问人..

说..是...剧烈运动后..

出现这种情况是正常的..

或者的大面积肌肉拉伤后...

虽然说是正常..

但是我..还是..很不爽..

笑死我了.哈哈哈哈...

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你是问我还是问LZ啊

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哈哈，笑死我了...祝好哦～

器械区的都算是力量训练啊。

额，我不是专业人士，我叫不出来那些器械的名字。

具体的还是要问哈子你的健身教练

我也去练过…同感…跟初中时候蛙跳后感觉一样

哈哈，你妈妈那句话蛮有意思

第一次上是这样滴

习惯就好

诶呀..

我开始尿血了..我好烦躁..

我跟我妈妈说..

我妈妈又骂了一句..

你个狗的..把身体伤了吧.快点跟老子去医院看一哈..

练个J8练..你再跟老子克练..就莫跟老子回来了.~

还笑~

我都要哭了~

现在还是疼的~

LZ妈妈好可爱啊，尿血这严重？

是不是伤到重要部位了，那快克医院看哈子

诶呀..~我不想出门..

我刚刚才起床...

还没有尿意~

等我等哈窝了左..

要是还是那样..我就去看一哈...

几年都冒克过医院了..

=,-

我妈妈是个神....她说的每句话...都带脏字~

在他的熏陶下..

我说话..就从来不说脏话~

运动少了，突然强度大的运动后肌肉的正常反应。估计还得几天受的。。。不过我满喜欢上动感单车的，比跑步有趣多了，而且可以流很多汗！

有趣...

太。。。

有趣了