夏天如何防止长痘痘

我以前也很多痘痘...

现在只有在生理期才长一两颗了。

ZZ重要的一点就是不要用手抓它，不要用手摸脸，千万不要！！！！！！！！！我以前就是上课没事就用手摸啊摸，后来硬生生戒了，痘痘立马好了很多。

早晚洗脸一定要洗干净，洗完了不要用毛巾擦，用干净的毛巾轻轻印走水就好了。

用控油的护肤品，但是要注意补水。晚上做些面膜。水油平衡很重要。另外夏天也别忘了防晒哦。要是痘痘已经长很多，就要慎用美白的东西了。

注意作息，不要熬夜。不要吃太刺激的东西，尤其辣椒和热气的油炸的东西。

多吃水果！！特别是含VC多的。

个人经验...其实四季我都用这一套的，是香港中药赤芍紫草系列（祛痘控油的）呵呵。