以前早晨起来经常跑步，到后来雾霾太大，空气质量也不好，跑步以后喉咙，呼吸道很不舒服，就没有在外面跑步了，改成室内啦

条件还是很不错滴，搞得我都想上了，可问题我是男的啊！！妹子，抓紧了！

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感谢兄弟支持，谢谢哈

应该是慢走5分钟，跑步30-40分钟，大脑会分泌内啡肽，让人兴奋。因为人体以水分居多，所以想锻炼出来肌肉，必须要把水份先排出来。你像那些参加健美比赛的都是去桑拿房里面把水份蒸干啊，然后再参加比赛。

跟我的志向一模一样

我一般是上瑜伽课，比较安静平和。

你身材一定很好吧，爆个照也许妹子就都扑上来了。

以前好可以，现在一般，努力加油回复吧

志向重要，行动重要啊，亲

爱健身爱旅游爱美食的妹纸飘过

好吧，不会做饭可以学咯，爱运动的妹子，给赞呀

路过的，说你呢，站住，把辣条交出来原谅我是个逗比。

我姐姐他们的小孩就是我老娘在带，她们就负责生，因为做生意比较忙，所以我姐姐带的蛮少，每个人的家庭情况不一样的，很多事情你冒看到，并不是没有，明白？

欢迎啊

我在行动啊

哈哈，我不爱吃辣条，都给你

正能量突突的，不错不错。。要是在武汉还蛮好的，深圳太远了