好啊在哪里啊

不要找一般的催乳师，可以找专业的母乳指导

太平洋

多让宝宝吸，多喝汤，还有一定要多睡觉，我前五十天奶水都不太足，每天都要加一两顿奶粉，又累又急。后来每天多补一次觉，放松心情，多让宝宝吸，奶水渐渐多起来，五十天后就不需要加奶粉了，一直供需平衡

多吃多吸，多喝水，多休息