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好羡慕你啊，你家宝宝乖，你的奶很好也能让宝宝睡的更好

我家夜奶5、6次，一直到7个月我硬把他纠正到一夜2次

现在快11个月还是2次，准备1岁再给纠正到只吃一次夜奶

月子里涨奶很正常，我奶不算很好，前三个月也会涨奶漏奶

如果不是涨得很难受就不用管，如果很难受就稍微挤出来一点，挤到不难受就行了，千万不要挤空，那样会越来越涨

宝宝过了百天以后，慢慢供需平衡了，吃的时候才会涨，不吃就不涨，你就能幸福的睡整夜觉了

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感觉我那个时间，连个喝水的时间都没有啊

如果你运气好，遇到 “真 天使宝宝”

那啥都不用做，就会过的很轻松呢

我有朋友的小孩，出生以后把她放小床，自己玩着就睡着了，一周左右就可以晚上一觉5个小时，白天就只吃1次夜奶一觉10个小时

呃，终于有过来人跟我说不用挤空了，护士说要挤空，每次挤空了，然后更难受，我还以为我不正常呢。谢谢宝妈！

不然无聊抑郁死了呀

挤空——乳房觉得需要这么多奶——下次还产这么多甚至更多——越来越涨，这样恶性循环

但是也不能挤太少，挤太少乳腺管压力一直过大，会容易乳汁淤积

你捏捏自己的大腿上的肥肉，挤到那个软硬程度就可以了，如果腿肥肉特别紧或特别松就适当调整一下

坐月子很忙的。

捏捏自己大腿的肥肉，哭了，胖哭了。

不哭不哭，腿肥肉这种东西是性感女人的标配啊

没有腿肥肉就没有曲线，也会雌激素不足的

你看玛丽莲梦露都有很多腿肥肉的

哈哈，你真会安慰人啊

说正经的

如果腿肥肉太软了，挤奶的时候就不能挤到那么软

感觉胸部轻松就可以了

嗯呢，谢谢亲。有没有方法治漏奶呀，是不是出了月子，去哪里都要带吸奶器啊，心塞

嗯呢，谢谢亲。有没有方法治漏奶呀，是不是出了月子，去哪里都要带吸奶器啊，心塞

下面卫生棉，上面防溢乳垫，武汉的大夏天，醉了

下边可以用棉条，立刻变清爽

伢睡了你也睡，多休息